NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Informatii despre urologie si tratamente specifice

Urologia este o ramura a medicinei care se ocupa cu tratamentul bolilor sistemului urinar si reproducator masculin. Urologii sunt medici specializati in diagnosticarea si tratarea afectiunilor renale, ale vezicii urinare si ale uretrei, precum si a problemelor sexuale...

Ce sunt pesticidele? Elementele de baza

Ce este un pesticid? Un pesticid este orice substanta sau amestec de substante al caror scop este: Prevenire, distrugere respingere sau controlarea un daunator. Utilizat ca un regulator de crestere a plantelor, defoliant sau desicant. Utilizat ca stabilizator de azot....

Cum ne poate afecta poluarea aerului din interior

Poluarea aerului este o problemă serioasă, care afectează oamenii din toate grupele de vârstă. În timp ce mulți dintre noi considerăm poluarea exterioară responsabilă pentru diferite pericole pentru sănătate, efectele negative ale poluării interioare sunt adesea...

Care sunt principiile de bază ale design-ului grafic?

Design-ul grafic se referă la procesul de creare a imaginilor și a elementelor grafice pentru a transmite un mesaj sau a evidenția anumite informații. Există mai multe principii de bază care guvernează acest proces și care ajută designerii grafici să creeze lucrări...

Ce tipuri de fierastraie circulare exista?

Fierastraul circular este o unealta electrica pentru prelucrarea lemnului si pentru bricolaj, folosita pentru a taia lemnul prin actiunea de taiere a unui disc dintat rotativ de mare viteza. Si desi exista si alte fierastraie circulare, sau discuri speciale de taiere...

Care sunt principalele avantaje ale ambalajelor personalizate?

Ambalajul este primul strat al produsului care ii permite sa fie continut, protejat si conservat. Se refera la ambalajul exterior sau ambalajul vizibil al produsului. Dar, dincolo de functiile sale tehnice, ambalarea este, de asemenea, un adevarat instrument de...

Alegerea aparatului de aer conditionat: ce trebuie sa luam in considerare?

Cu temperaturi din ce in ce mai scazute, este important sa evaluati cele mai bune modalitati de a va proteja de frig, mai ales daca in casa se afla si copii sau oameni mai in varsta. Aparatul de aer conditionat este o achizitie importanta, asa ca este util sa aflati...

Cum mă pot pregăti pentru operația de lipoaspiratie?

Dacă sunteți programat pentru o operație de lipoaspiratie pentru reducerea grasimii, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru procedură și pentru a vă asigura că aveți o experiență cât mai plăcută: Discutați cu medicul dumneavoastră...

Cum sa eviti accidentele la instalatia de gaze?

Multi oameni folosesc gaz pentru a gati acasa. Dar stim ca poate fi o cauza potentiala a multor pericole daca nu este bine gestionata? Accidentele legate de gaze sunt una dintre principalele cauze de deces si rani la domiciliu. Scurgerile de gaz sunt combustibil in...

Cum te ajuta cartile sa inveti mai usor cand esti student la medicina?

Viata de student la medicina poate fi una dintre cele mai intense si solicitante experiente academice. Este un drum lung si plin de obstacole, dar, in acelasi timp, poate fi si unul dintre cele mai gratifiante si satisfacatoare. Pentru a deveni medic, trebuie sa...

Cum arată krill-ul? Aceasta este o creatură roșie, care seamănă cu un homar, este de dimensiune mică și îl putem găsi în Oceanul Atlantic. Uleiul de krill este extras din crustaceu și reprezintă un acid gras esențial. La fel ca în cazul uleiului de pește, uleiul de krill conține omega-3, motiv pentru care mulți îl aleg ca înlocuitor pentru uleiul de pește.

Uleiul de krill sau uleiul de pește?

Atât uleiul de krill, cât și cel de pește conțin acizii grași esențiali.

Totuși, există câteva dovezi care susțin că sunt mai ușor de utilizat de către organism grăsimile din uleiul de krill decât cele din uleiul de pește. Motivul este că grăsimile care se găsesc în uleiul de pește sunt stocate sub formă de trigliceride.

Comparativ, grăsimile care se găsesc în uleiul de krill sunt sub forma unor molecule care se numesc fosfolipide, ceea ce duce la o absorbție mai ușoară în fluxul sanguin.

Sunt necesare totuși mai multe studii care să ilustreze că uleiul de krill ar fi mai ușor absorbit decât uleiul de pește. Precum și că ar fi o sursă mai bună de grăsimi și omega-3.

Indiferent, datorită compoziției sale, acesta are oricum numeroase beneficii asupra corpului nostru, printre care se află:

Uleiul de krill este bun pentru inimă

A fost dovedit faptul că acesta ar avea efecte benefice asupra inimii. Mai exact, că ar scădea nivelul de trigliceride, care este un factor de duce la declanșarea bolilor de inimă.

Sănătatea articulațiilor este îmbunătățită

Omega-3, care se găsește în ulei de krill, are un rol esențial în reglarea inflamației din organism. Aceasta are un rol important în ceea ce privește protejarea articulațiilor pe termen lung.

Uleiul de krill pentru piele

Datorită faptului că uleiul de krill este o sursă de omega-3, contribuie în privința îmbunătățirii hidratării și a elasticității.

Menținerea sănătății ochilor

Cum cea mai mare concentrație de omega-3 se găsește în retină, este deosebit de importantă pentru avea grijă de sănătatea ochilor.

Sănătatea ficatului și uleiul de krill

Omega-3 și colina au o importanță mare în metabolizarea corectă a grăsimilor și în menținerea unei funcții hepatice sănătoase.

A fost publicat un studiu în anul 2016 în care a apărut descoperirea că 97% din întreaga populație are mai puțină omega 3 decât ar avea nevoie organismul. Conform acestui studiu, cele mai scăzute niveluri de omega-3 au fost găsite în Europa, America, de Nord, Centrală și de Sud, Asia (Sud-Est), Africa și Orientul Mijlociu.

Concluzie și recomandări

Așadar, uleiul de krill are numeroase beneficii asupra sănătății noastre. Acest lucru se datorează în principal faptului că are în componență omega-3. Se cunoaște în mare parte că ne putem lua omega-3 din uleiul de pește. S-au făcut studii care arată că uleiul de krill este de asemenea o sursă potrivită, iar unele au arătat că ar fi chiar o sursă mai bună deoarece se absoarbe mai ușor.

Dacă vrei să-ți iei cantitatea de omega-3 de care ai nevoie, dar și să beneficiezi de ce are de oferit uleiul de krill, noi recomandăm Krillmar. Acesta are în componența sa atât ulei de krill, cât și ulei de pește și ne asigură doza de omega 3 de care avem nevoie zilnic.

Astfel ne este îmbunătățită sănătatea inimii, reglate trigliceridele, ne este protejată memoria și crescută imunitatea.

Asigură-te că îți iei zilnic doza de omega 3!


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home2/wmmhym/public_html/wp-includes/functions.php on line 5279