NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Fertilizarea in vitro – de ce sa apelezi la ea?

Infertilitatea - o problema care da mari batai de cap in ziua de astazi atat femeilor, cat si barbatilor. Tot mai multe cupluri care doresc sa devina parinti se confrunta cu diagnosticul de infertilitate, care le poate spulbera visul intr-o secunda. Odata ajunse la...

Beneficiile unui semineu cu bioetanol

Zilnic iti trec prin minte milioane de ganduri, iar preponderent aceste ganduri sunt determinate de dorintele pe care le ai pentru a aduce schimbari prielnice in viata ta. Dupa perioade relativ scurte de timp, simti nevoia sa schimbi ceva. Indiferent daca e vorba de o...

Urmează să mergi în vacanță alături de copilul tău? Iată câteva activități pe care le poți face alături de el

Atunci când copilul tău este în vacanță, ajungi într-un punct în care nu mai știi ce activități să faci cu el, având în vedere cât de repede se plictisesc copiii, atunci când au prea mult timp liber. Să îl lași mult să se uite la televizor sau să petreacă timp pe...

Ce este un regulator de încărcare solară?

Atunci când vorbim despre energie solară, deseori ne gândim la un panou solar și la energia electrică pe care acesta o produce. Dar ce se întâmplă în spatele scenei, în complexitatea sistemului, pentru a face ca acest proces de conversie a energiei să fie eficient și...

Parbrize Auto: Protectia si Importanta Echipamentului de Siguranta pentru Vehicule

In cadrul industriei auto, parbrizul reprezinta un element esential al vehiculului, asigurand nu doar o vizibilitate clara si sigura a soferului, ci si o protectie vitala impotriva conditiilor meteo, a zgomotului si a altor factori externi. In acest articol, vom...

De ce sa cumperi mobilier personalizat?

Iata cateva motive inteligente… Cand vine vorba de decorare, mobilierul personalizat este o parte fundamentala pentru a realiza un mediu confortabil si elegant. De aceea este atat de important sa le alegi pe cele potrivite daca ceea ce iti doresti sa obtii sunt spatii...

Top cele mai importante motive pentru a opta pentru hosting pe servere dedicate

Atunci cand alegi o solutie de gazduire pentru site-ul pe care il administrezi, trebuie sa stii ca exista mai multe optiuni disponibile: gazduire partajata, gazduire VPS si servere dedicate. Desi fiecare are avantajele sale, cea din urma ofera beneficii unice care o...

Utilizarea chilotilor menstruali este indicata

Pe masura ce din ce in ce mai multe femei devin constiente de impactul produselor menstruale de unica folosinta asupra mediului, a aparut o alternativa noua si inovatoare si anume chilotii menstruali. Acesti chiloti sunt conceputi pentru a fi purtati in timpul...

De ce este importanta economisirea apei?

Protejarea ecosistemelor noastre naturale impotriva altor daune este esentiala. Oceanele, paraiele si lacurile care sunt forta vitala a atator ecosisteme locale sunt folosite ca terenuri de dumping care dauneaza tot ceea ce depinde de aceste surse de apa.  Fapte cheie...

Incaltamintea pentru medici trebuie sa fie confortabila

Profesionistii din domeniul medical, in special medicii, au o munca extrem de solicitanta, care le cere sa stea in picioare pentru perioade lungi de timp. Prin urmare, este esential ca medicii sa poarte incaltaminte confortabila, care poate rezista la cerintele...

Cum arată krill-ul? Aceasta este o creatură roșie, care seamănă cu un homar, este de dimensiune mică și îl putem găsi în Oceanul Atlantic. Uleiul de krill este extras din crustaceu și reprezintă un acid gras esențial. La fel ca în cazul uleiului de pește, uleiul de krill conține omega-3, motiv pentru care mulți îl aleg ca înlocuitor pentru uleiul de pește.

Uleiul de krill sau uleiul de pește?

Atât uleiul de krill, cât și cel de pește conțin acizii grași esențiali.

Totuși, există câteva dovezi care susțin că sunt mai ușor de utilizat de către organism grăsimile din uleiul de krill decât cele din uleiul de pește. Motivul este că grăsimile care se găsesc în uleiul de pește sunt stocate sub formă de trigliceride.

Comparativ, grăsimile care se găsesc în uleiul de krill sunt sub forma unor molecule care se numesc fosfolipide, ceea ce duce la o absorbție mai ușoară în fluxul sanguin.

Sunt necesare totuși mai multe studii care să ilustreze că uleiul de krill ar fi mai ușor absorbit decât uleiul de pește. Precum și că ar fi o sursă mai bună de grăsimi și omega-3.

Indiferent, datorită compoziției sale, acesta are oricum numeroase beneficii asupra corpului nostru, printre care se află:

Uleiul de krill este bun pentru inimă

A fost dovedit faptul că acesta ar avea efecte benefice asupra inimii. Mai exact, că ar scădea nivelul de trigliceride, care este un factor de duce la declanșarea bolilor de inimă.

Sănătatea articulațiilor este îmbunătățită

Omega-3, care se găsește în ulei de krill, are un rol esențial în reglarea inflamației din organism. Aceasta are un rol important în ceea ce privește protejarea articulațiilor pe termen lung.

Uleiul de krill pentru piele

Datorită faptului că uleiul de krill este o sursă de omega-3, contribuie în privința îmbunătățirii hidratării și a elasticității.

Menținerea sănătății ochilor

Cum cea mai mare concentrație de omega-3 se găsește în retină, este deosebit de importantă pentru avea grijă de sănătatea ochilor.

Sănătatea ficatului și uleiul de krill

Omega-3 și colina au o importanță mare în metabolizarea corectă a grăsimilor și în menținerea unei funcții hepatice sănătoase.

A fost publicat un studiu în anul 2016 în care a apărut descoperirea că 97% din întreaga populație are mai puțină omega 3 decât ar avea nevoie organismul. Conform acestui studiu, cele mai scăzute niveluri de omega-3 au fost găsite în Europa, America, de Nord, Centrală și de Sud, Asia (Sud-Est), Africa și Orientul Mijlociu.

Concluzie și recomandări

Așadar, uleiul de krill are numeroase beneficii asupra sănătății noastre. Acest lucru se datorează în principal faptului că are în componență omega-3. Se cunoaște în mare parte că ne putem lua omega-3 din uleiul de pește. S-au făcut studii care arată că uleiul de krill este de asemenea o sursă potrivită, iar unele au arătat că ar fi chiar o sursă mai bună deoarece se absoarbe mai ușor.

Dacă vrei să-ți iei cantitatea de omega-3 de care ai nevoie, dar și să beneficiezi de ce are de oferit uleiul de krill, noi recomandăm Krillmar. Acesta are în componența sa atât ulei de krill, cât și ulei de pește și ne asigură doza de omega 3 de care avem nevoie zilnic.

Astfel ne este îmbunătățită sănătatea inimii, reglate trigliceridele, ne este protejată memoria și crescută imunitatea.

Asigură-te că îți iei zilnic doza de omega 3!