NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

România între trecut și viitor: Călin Georgescu și provocarea extremismului modern

România, o țară aflată la intersecția dintre valorile europene și propria sa identitate istorică, se confruntă cu o dilemă tulburătoare. Într-un context fragil, în care democrația este pusă la încercare de populism și retorică extremistă, Călin Georgescu, o figură...

Oameni de 200 de ani și România ‘săracă’: Călin Georgescu redefinește realitatea

România pare să fie țara tuturor posibilităților – nu degeaba am fost binecuvântați cu o gamă variată de personaje publice care reușesc să transforme discursurile politice în adevărate spectacole SF. Călin Georgescu, un nume din ce în ce mai sonor în peisajul nostru...

Călin Georgescu și masterclass-ul său în aplaudat politici autoritare

România, țara unde paradoxurile fac legea, are în față o nouă lecție de absurd: cursul intensiv ținut de Călin Georgescu despre cum să îmbrățișezi autoritarismul sub mantaua suveranismului. Acest „lider de opinie” și aspirant la președinția țării pare hotărât să...

Călin Georgescu, Putin și noțiunea modernă de „Om care își iubește țara.”

România are o tradiție strălucită în a produce lideri politici care își iubesc țara într-un mod profund și complex, dar și profund confuz. Ultimul exemplu al acestui fenomen este Călin Georgescu, un personaj care, deși se autoproclamă un vizionar al renașterii...

Călin Georgescu, expertul în obstetrică, susține că cezarianele nu sunt de dorit!

Într-o țară care se clatină între crize politice, economice și sociale, Călin Georgescu, candidat autoproclamat salvator al României, pare să considere că soluția tuturor problemelor se află în sfera obstetricii. Recent, domnia sa a declarat că „cezarianele nu sunt de...

Cum sa alegi cea mai buna solutie de transport cand vii in tara cu avionul

Închirierea de mașini la Aeroportul București reprezintă o opțiune convenabilă pentru călătorii care doresc să exploreze capitala României și împrejurimile acesteia. Aeroportul, situat la aproximativ 16 kilometri de centrul orașului, oferă acces rapid și ușor la o...

Cum Alegi Suportul Perfect pentru Sticlele de Vin? Ghid Complet pentru Pasionații de Vinuri

Păstrarea vinului într-un mod corect nu este doar o chestiune de organizare, ci și de protejare a calității acestuia. Fie că ai o colecție mică sau o selecție impresionantă de vinuri rare, un suport pentru sticle de vin nu doar că le păstrează în siguranță, dar adaugă...

Ai Uitat de Rovinieta? Cum Să Verifici Amenda și Ce Să Faci în Continuare

Se întâmplă uneori să uităm de rovinieta, mai ales în agitația zilnică. Fie că este vorba despre o simplă neatenție sau pur și simplu nu ți-ai dat seama că termenul a expirat, acest lucru poate duce la sancțiuni. Dacă te afli în această situație și nu știi ce să faci,...

Engleza pentru incepatori. Afla ce faci cand aplicatiile nu dau rezultate!

Te-ai apucat sa inveti engleza de ceva timp? Esti incepator, dar simti ca desi folosesti zilnic aplicatii, progresul nu e chiar ceea ce sperai? Daca da, nu esti singurul. Multi incepatori se bazeaza pe aplicatii de invatat engleza, dar dupa un timp realizeaza ca nu au...

Trusele de prim ajutor: ce contin si cum te ajuta in situatii neprevazute la drum

Atunci cand esti pe drum, nimic nu e mai important decat siguranta. O trusa de prim ajutor bine echipata poate face diferenta atunci cand apare o problema. Dar nu e suficient doar sa o ai la indemana, e important sa stii ce gasesti in ea si cum sa o folosesti in...

In intreaga lume, un numar foarte mare de oameni lucreaza de acasa prin intermediul locurilor de munca online. Acest stil de viata inseamna ca isi petrec mare pare din timp in fata calculatorului, iar in multe cazuri, nu ies cu zilele din casa. Ritmul din pandemie poate duce la complicatii pentru sanatatea celor care nu isi aloca timp pentru exercitii fizice, sau pentru cei care nu se asigura cel putin ca scaunul de birou (pe care isi petrec cea mai mare parte a zilei) asigura un sprijin bun pentru spate.

Fitwork, conceput ca un produs care iti permite sa lucrezi si sa te antrenezi in acelasi timp, intrerupe ciclul nesanatos si reprezinta o mentalitate in care nu e loc de ezitari pentru a-ti mentine forma fizica. Gata cu scuzele atunci cand „nu vrei sa mergi pana la sala” sau gata cu plansul ca „esti prea ocupat”: Fitwork aduce sala nu doar la tine acasa, ci chiar in spatiul tau de lucru!

Acest hibrid intre un scaun de birou si o banda de alergare iti permite sa mentii jumatatea inferioara a corpului activa in timp ce lucrezi, si coloana vertebrala implicata in miscare, oferind in acelasi timp si un antrenament cardio eficient. Fie ca stai asezat, fie ca lucrezi la computer in timp ce pedalezi, fie ca stai in fata computerului mergand pe banda – Fitwork isi propune sa remedieze stilul de viata inactiv.

Setul este compus dintr-un scaun de birou reglabil, atasat la o banda de alergat, un device eliptic si un birou inalt. In timp ce stai pe scaun, picioarele tale se sprijina in mod natural pe zona a eliptica a lui Fitwork, ceea ce iti permite sa pedalezi si sa arzi calorii in timp ce scrii e-mailuri si participi la apeluri video. Iar daca dai la o parte scaunul si ridici biroul, ti-ai creat imediat un spatiu de lucru in picioare. Mai mult decat atat, poti porni banda de alergare pentru a merge sau a face jogging in timp ce lucrezi.

Designerul si antreprenorul Brian Oaks a creat statia Fitwork dupa ce a ajuns sa aiba nevoie de ajustari chiropractice si de o interventie chirurgicala la spate din cauza stilului sau de viata inactiv (era mereu la computer, avand foarte rar timp pentru miscare). Oaks a fost motivat sa proiecteze ceva care sa-l poata ajuta sa isi mentina nu numai forma fizica, ci si sanatatea, gestionandu-si in acelasi timp si afacerea.

Fitwork ocupa un spatiu important, pentru ca este o combinatie intre un birou reglabil, o banda de alergare, un dispozitiv eliptic si un scaun de birou, insa chiar si asa este mult mai mic decat daca ai fi fost nevoit sa combini o sala de gimnastica tipica si un spatiu de lucru.