NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Cum se menține curată tapițeria în Oradea

 De ce curățarea tapițeriei a devenit o nevoie reală în Oradea În ultimii ani, calitatea aerului din interior și sănătatea locuinței au devenit teme centrale în discuțiile publice. Dacă înainte lucrurile erau privite mai superficial, astăzi tot mai mulți orădeni își...

Care sunt opțiunile de parcare disponibile la Aeroportul Otopeni?

Când te pregătești de un zbor de dimineață, parcarea nu e doar un detaliu. Devine acel mic test de organizare care îți poate da tonul zilei. La Aeroportul Otopeni, opțiunile sunt mai multe decât par la prima vedere, de la parcările oficiale ale aeroportului, aflate...

Cum redai igiena tapițeriei acasă și în auto

  Igiena tapițeriei: un subiect ignorat, dar esențial pentru sănătate în Oradea În locuințele moderne, cele mai multe suprafețe textile — canapele, fotolii, saltele sau tapițerii auto — sunt folosite zilnic, dar rareori igienizate în profunzime. În Oradea, unde...

Pregătiri pentru Botez – Ghidul Complet 2026

Botezul este una dintre cele mai importante Taine ale Bisericii Ortodoxe și un moment de referință în viața spirituală a copilului tău. Pregătirile pentru acest eveniment sacru îmbină aspectele religioase cu cele organizatorice, creând o experiență memorabilă care...

Beneficiile tratamentelor balneare pentru sănătate și relaxare

Tratamentele balneare, cunoscute și sub numele de balneoterapie, reprezintă o practică medicală milenară care utilizează resursele naturale – ape minerale, nămoluri terapeutice, gaze naturale (mofete) și climatul specific – în scopuri curative și profilactice....

Alegeri inteligente pentru o corecție optimă în plin sezon al reducerilor de Black Week

Astigmatismul este o problemă vizuală frecventă, dar de multe ori insuficient înțeleasă, în ciuda impactului direct pe care îl are asupra clarității imaginii. Persoanele care se confruntă cu această eroare de refracție descriu adesea senzația de imagine distorsionată,...

Tururi culinare în Malaga – tapas, vinuri locale și delicii spaniole

Malaga nu înseamnă doar plaje și soare. Nici doar artă, istorie sau arhitectură. Pentru mulți vizitatori, orașul este o destinație gastronomică în toată regula. Poți să descoperi Andaluzia nu doar cu ochii, ci și prin gusturi, mirosuri, texturi. Dacă te tentează ideea...

Tricourile personalizate pot fi realizate cu broderii complexe?

Întrebarea apare des când te plimbi printr-un târg de design sau răsfoiești fotografii cu uniformele impecabile ale unei echipe: se poate face o broderie cu adevărat complexă pe un tricou obișnuit? Răspunsul scurt este da, iar răspunsul care contează vine cu detalii,...

Ai nevoie de permis internațional pentru rent a car în Cluj?

Știu senzația aceea când încă mai ții boarding pass-ul în buzunar, iar valiza tropăie după tine pe holul lung al aeroportului. Vezi dintr-o privire birourile de închirieri, lumini curate, zâmbete politicoase, iar în cap îți sare aceeași întrebare simplă: ai nevoie de...

Unde pot găsi traducători specializați pentru acte notariale în Cluj?

Se întâmplă des. Primești un telefon pe la prânz, poate un e-mail cu titlu sobru, și afli că ai nevoie de o traducere autorizată pentru un act care nu suportă amânare. Ți se spune, firește, că trebuie dus și la notar. Și nu oriunde, ci aici, în Cluj, unde ritmul de...

In intreaga lume, un numar foarte mare de oameni lucreaza de acasa prin intermediul locurilor de munca online. Acest stil de viata inseamna ca isi petrec mare pare din timp in fata calculatorului, iar in multe cazuri, nu ies cu zilele din casa. Ritmul din pandemie poate duce la complicatii pentru sanatatea celor care nu isi aloca timp pentru exercitii fizice, sau pentru cei care nu se asigura cel putin ca scaunul de birou (pe care isi petrec cea mai mare parte a zilei) asigura un sprijin bun pentru spate.

Fitwork, conceput ca un produs care iti permite sa lucrezi si sa te antrenezi in acelasi timp, intrerupe ciclul nesanatos si reprezinta o mentalitate in care nu e loc de ezitari pentru a-ti mentine forma fizica. Gata cu scuzele atunci cand „nu vrei sa mergi pana la sala” sau gata cu plansul ca „esti prea ocupat”: Fitwork aduce sala nu doar la tine acasa, ci chiar in spatiul tau de lucru!

Acest hibrid intre un scaun de birou si o banda de alergare iti permite sa mentii jumatatea inferioara a corpului activa in timp ce lucrezi, si coloana vertebrala implicata in miscare, oferind in acelasi timp si un antrenament cardio eficient. Fie ca stai asezat, fie ca lucrezi la computer in timp ce pedalezi, fie ca stai in fata computerului mergand pe banda – Fitwork isi propune sa remedieze stilul de viata inactiv.

Setul este compus dintr-un scaun de birou reglabil, atasat la o banda de alergat, un device eliptic si un birou inalt. In timp ce stai pe scaun, picioarele tale se sprijina in mod natural pe zona a eliptica a lui Fitwork, ceea ce iti permite sa pedalezi si sa arzi calorii in timp ce scrii e-mailuri si participi la apeluri video. Iar daca dai la o parte scaunul si ridici biroul, ti-ai creat imediat un spatiu de lucru in picioare. Mai mult decat atat, poti porni banda de alergare pentru a merge sau a face jogging in timp ce lucrezi.

Designerul si antreprenorul Brian Oaks a creat statia Fitwork dupa ce a ajuns sa aiba nevoie de ajustari chiropractice si de o interventie chirurgicala la spate din cauza stilului sau de viata inactiv (era mereu la computer, avand foarte rar timp pentru miscare). Oaks a fost motivat sa proiecteze ceva care sa-l poata ajuta sa isi mentina nu numai forma fizica, ci si sanatatea, gestionandu-si in acelasi timp si afacerea.

Fitwork ocupa un spatiu important, pentru ca este o combinatie intre un birou reglabil, o banda de alergare, un dispozitiv eliptic si un scaun de birou, insa chiar si asa este mult mai mic decat daca ai fi fost nevoit sa combini o sala de gimnastica tipica si un spatiu de lucru.