NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Ce recomandă Viva Holidays pentru excursii opționale în Antalya, între Kekova și Pamukkale?

Antalya are darul ăsta de a te ține pe loc. Ajungi acolo, te instalezi într-un hotel cu vedere la mare, prinzi ritmul micului dejun lung și al după-amiezelor pe șezlong, și dintr-odată îți dai seama că au trecut trei zile în care nu ai făcut absolut nimic altceva...

UZINEX deschide la Iași primul centru din România unde persoanele cu dizabilități locomotorii învață gratuit să programeze roboți industriali

Inițiativa pornește dintr-o echipă în care directorul tehnic, el însuși o persoană cu dizabilitate locomotorie, coordonează inginerii care construiesc sisteme industriale pentru clienți privați, instituții publice și sectorul de apărare. Omul care coordonează echipa...

Pavaj drenabil sau pavaj clasic? Diferențe importante pe care proprietarii le descoperă abia după prima ploaie puternică

Atunci când vine momentul amenajării curții, majoritatea proprietarilor acordă atenție aspectului estetic, culorii pavelelor sau costului total al proiectului. Mai puțini se gândesc însă la modul în care suprafața va gestiona apa pluvială după o ploaie abundentă. De...

Afacerea ta stagnează din cauza unei dube vechi? Există o soluție rapidă și profitabilă

Mii de antreprenori români se confruntă în fiecare an cu aceeași problemă: au în curte sau în parcul auto o autoutilitară îmbătrânită care consumă bani, nu produce nimic și îi ține pe loc. Reparații frecvente, ITP picat, consum ridicat de carburant - toate acestea...

Ghid complet pentru un look memorabil la altar

Drumul către altar reprezintă punctul culminant al pregătirilor nupțiale, un moment în care estetica personală întâlnește încărcătura emoțională. Un look memorabil nu se rezumă la copierea fidelă a unor imagini de pe rețelele sociale, ci presupune construirea unei...

Soluții minimaliste pentru un decor interior rafinat

Stilul minimalist în designul interior este guvernat de un principiu simplu, dar profund: „less is more” (mai puțin înseamnă mai mult). Într-un decor minimalist rafinat, fiecare obiect decorativ sau element structural trebuie să își justifice prezența, având atât un...

Ce rol are preotul sau consilierul spiritual într-un cămin de bătrâni?

Pe hol miroase a ceai de mentă și a detergent proaspăt. O doamnă stă cu palmele strânse pe pled, uitându-se la geam, de parcă ar aștepta pe cineva de foarte departe. În astfel de locuri, unde zilele au un ritm lent și uneori apăsător, nevoia omului nu se oprește la...

Cum influențează tehnologiile de inteligență artificială viitorul psihoterapiei?

La ora zece seara, lumina din bucătărie cade drept pe telefon, iar pe ecran apare o fereastră de chat. Cineva scrie: nu pot dormi, simt că mă strâng pereții. În alt timp, aceeași persoană ar fi rămas singură cu senzația asta până dimineață sau poate încă o săptămână,...

Ce înseamnă intabulare și de ce contează atât de mult în creditare?

Pe masa notarului, actele par întotdeauna mai serioase decât sunt în sertarul de acasă. O mapă albastră, două buletine, o cafea care se răcește și un apartament despre care toată lumea vorbește de parcă ar fi deja mutat în viața cumpărătorului. Apoi apare extrasul de...

Cât valorează acum o franciză profitabilă pe piața locală?

Am văzut odată un antreprenor întinzând pe masă trei bonuri mototolite, două facturi de chirie și un carnețel cu calcule făcute cu pix albastru. Nu era o ședință elegantă, deși se vorbea despre bani serioși. Pe ecranul telefonului apăreau vânzările pe ultimele șase...

In intreaga lume, un numar foarte mare de oameni lucreaza de acasa prin intermediul locurilor de munca online. Acest stil de viata inseamna ca isi petrec mare pare din timp in fata calculatorului, iar in multe cazuri, nu ies cu zilele din casa. Ritmul din pandemie poate duce la complicatii pentru sanatatea celor care nu isi aloca timp pentru exercitii fizice, sau pentru cei care nu se asigura cel putin ca scaunul de birou (pe care isi petrec cea mai mare parte a zilei) asigura un sprijin bun pentru spate.

Fitwork, conceput ca un produs care iti permite sa lucrezi si sa te antrenezi in acelasi timp, intrerupe ciclul nesanatos si reprezinta o mentalitate in care nu e loc de ezitari pentru a-ti mentine forma fizica. Gata cu scuzele atunci cand „nu vrei sa mergi pana la sala” sau gata cu plansul ca „esti prea ocupat”: Fitwork aduce sala nu doar la tine acasa, ci chiar in spatiul tau de lucru!

Acest hibrid intre un scaun de birou si o banda de alergare iti permite sa mentii jumatatea inferioara a corpului activa in timp ce lucrezi, si coloana vertebrala implicata in miscare, oferind in acelasi timp si un antrenament cardio eficient. Fie ca stai asezat, fie ca lucrezi la computer in timp ce pedalezi, fie ca stai in fata computerului mergand pe banda – Fitwork isi propune sa remedieze stilul de viata inactiv.

Setul este compus dintr-un scaun de birou reglabil, atasat la o banda de alergat, un device eliptic si un birou inalt. In timp ce stai pe scaun, picioarele tale se sprijina in mod natural pe zona a eliptica a lui Fitwork, ceea ce iti permite sa pedalezi si sa arzi calorii in timp ce scrii e-mailuri si participi la apeluri video. Iar daca dai la o parte scaunul si ridici biroul, ti-ai creat imediat un spatiu de lucru in picioare. Mai mult decat atat, poti porni banda de alergare pentru a merge sau a face jogging in timp ce lucrezi.

Designerul si antreprenorul Brian Oaks a creat statia Fitwork dupa ce a ajuns sa aiba nevoie de ajustari chiropractice si de o interventie chirurgicala la spate din cauza stilului sau de viata inactiv (era mereu la computer, avand foarte rar timp pentru miscare). Oaks a fost motivat sa proiecteze ceva care sa-l poata ajuta sa isi mentina nu numai forma fizica, ci si sanatatea, gestionandu-si in acelasi timp si afacerea.

Fitwork ocupa un spatiu important, pentru ca este o combinatie intre un birou reglabil, o banda de alergare, un dispozitiv eliptic si un scaun de birou, insa chiar si asa este mult mai mic decat daca ai fi fost nevoit sa combini o sala de gimnastica tipica si un spatiu de lucru.