NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

De ce tot mai mulți șoferi aleg PFA pentru activitatea pe Uber

În ultimii ani, activitatea de ridesharing a devenit una dintre cele mai accesibile modalități de a obține venituri flexibile, iar platforme precum Uber au creat oportunități reale pentru cei care își doresc independență profesională. Fie că vrei un venit suplimentar...

De ce contează să fii informat corect? Cum te ajută Incisiv de Constanța să înțelegi realitatea din jurul tău

Fie că îți începi ziua cu telefonul în mână sau deschizi un site de știri în pauza de cafea, informația a devenit parte din rutina zilnică. Problema nu mai este lipsa ei, ci calitatea. Suntem expuși constant la titluri alarmiste, opinii prezentate drept fapte și...

Panouri fotovoltaice: cum reduci costurile la energie acasă

Energie verde reduce facturile și cresc independența energetică. Află cum alegi panouri fotovoltaice eficiente, descoperă oferta Neovolt.

Ce să faci și ce să eviți când animalul tău nu se simte bine – sfaturi pentru stăpânii din Constanța

Animal de companie bolnav? Află ce să faci și ce să eviți. Apelează Memorial Pet Constanța pentru sprijin rapid.

De la accident la decontare – unde se pierde cel mai mult timp într-o constatare Groupama? 

  După ce ești implicat într-un accident auto, prima reacție e să crezi că partea cea mai grea a trecut. Realitatea e însă alta - partea birocratică care urmează consumă adesea mai mult timp și energie decât te-ai fi așteptat. Mulți șoferi ajung să aștepte...

De ce site-ul tău arată încă ca un anunț din ziarul local?

Majoritatea site-urilor de afaceri trădează o mentalitate limitativă. Acest articol explorează problema fundamentală a percepției digitale și de ce o investiție completă în prezența online este singura cale pentru creștere autentică. Descoperă cum să transformi site-ul într-un partener de afaceri activ.

Capcana prețului prea mic. De ce ofertele irezistibile ascund de obicei defecte majore

Piața de masini second hand funcționează după reguli economice clare, unde prețul este dictat de starea tehnică, rulaj și cerere. Atunci când întâlnești un anunț cu un preț semnificativ sub media pieței, tentația de a face o afacere rapidă este mare. Totuși, în...

Accident provocat de un șofer băut. Cine plătește daunele și cum îți recuperezi banii

Implicarea într-un accident rutier unde celălalt participant a consumat alcool transformă o situație deja dificilă într-un caz penal complex. Multe victime se tem că nu își vor recupera niciodată banii pentru reparații sau tratamente medicale deoarece vinovatul a...

Sejur balnear vs vacanță de relaxare – ce alegi și când (ghid complet)

Mulți turiști intră pe site-uri de turism cu aceeași întrebare în minte:👉 „Vreau să mă simt mai bine… dar ce aleg: tratament sau relaxare?” Problema e că diferența dintre cele două nu este explicată clar. Iar când nu înțelegi diferența, riști să alegi greșit și să...

De ce ginul roz este un aperitiv mai bun decât vinul alb

Paharul de vin alb, deși este o alegere sigură, uneori pare lipsit de acea energie necesară începutului unei seri reușite. Aperitivul are un rol precis. El trebuie să trezească simțurile, să pregătească palatul cavității bucale pentru masă și să ridice moralul celor...

In intreaga lume, un numar foarte mare de oameni lucreaza de acasa prin intermediul locurilor de munca online. Acest stil de viata inseamna ca isi petrec mare pare din timp in fata calculatorului, iar in multe cazuri, nu ies cu zilele din casa. Ritmul din pandemie poate duce la complicatii pentru sanatatea celor care nu isi aloca timp pentru exercitii fizice, sau pentru cei care nu se asigura cel putin ca scaunul de birou (pe care isi petrec cea mai mare parte a zilei) asigura un sprijin bun pentru spate.

Fitwork, conceput ca un produs care iti permite sa lucrezi si sa te antrenezi in acelasi timp, intrerupe ciclul nesanatos si reprezinta o mentalitate in care nu e loc de ezitari pentru a-ti mentine forma fizica. Gata cu scuzele atunci cand „nu vrei sa mergi pana la sala” sau gata cu plansul ca „esti prea ocupat”: Fitwork aduce sala nu doar la tine acasa, ci chiar in spatiul tau de lucru!

Acest hibrid intre un scaun de birou si o banda de alergare iti permite sa mentii jumatatea inferioara a corpului activa in timp ce lucrezi, si coloana vertebrala implicata in miscare, oferind in acelasi timp si un antrenament cardio eficient. Fie ca stai asezat, fie ca lucrezi la computer in timp ce pedalezi, fie ca stai in fata computerului mergand pe banda – Fitwork isi propune sa remedieze stilul de viata inactiv.

Setul este compus dintr-un scaun de birou reglabil, atasat la o banda de alergat, un device eliptic si un birou inalt. In timp ce stai pe scaun, picioarele tale se sprijina in mod natural pe zona a eliptica a lui Fitwork, ceea ce iti permite sa pedalezi si sa arzi calorii in timp ce scrii e-mailuri si participi la apeluri video. Iar daca dai la o parte scaunul si ridici biroul, ti-ai creat imediat un spatiu de lucru in picioare. Mai mult decat atat, poti porni banda de alergare pentru a merge sau a face jogging in timp ce lucrezi.

Designerul si antreprenorul Brian Oaks a creat statia Fitwork dupa ce a ajuns sa aiba nevoie de ajustari chiropractice si de o interventie chirurgicala la spate din cauza stilului sau de viata inactiv (era mereu la computer, avand foarte rar timp pentru miscare). Oaks a fost motivat sa proiecteze ceva care sa-l poata ajuta sa isi mentina nu numai forma fizica, ci si sanatatea, gestionandu-si in acelasi timp si afacerea.

Fitwork ocupa un spatiu important, pentru ca este o combinatie intre un birou reglabil, o banda de alergare, un dispozitiv eliptic si un scaun de birou, insa chiar si asa este mult mai mic decat daca ai fi fost nevoit sa combini o sala de gimnastica tipica si un spatiu de lucru.