NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Care sunt cele mai elegante modele de rochii cu umerii goi?

Croiala care lasă umerii liberi are un talent aparte, reușește să transforme o rochie obișnuită într-una despre care se vorbește la sfârșitul serii. Nu ține neapărat de preț și nici de cantitatea de material folosit. Ține de linia aceea orizontală care taie silueta...

Cum se colectează date GPS pentru un model digital al terenului?

Un lan care pare neted ca o masă de biliard ascunde, aproape întotdeauna, un metru sau doi diferență de nivel între capete. Ochiul nu prinde pantele mici pe suprafețe mari, unde totul se pierde în perspectivă. Apa le prinde imediat. Găsește orice adâncitură de zece...

Ce opțiuni ai pentru protecția veniturilor în fața riscurilor medicale

Un concediu medical mai lung sau un diagnostic dificil îți poate reduce rapid venitul lunar. Cheltuielile continuă, ratele nu așteaptă, iar economiile pot scădea mai repede decât te aștepți. De aceea, protecția veniturilor nu înseamnă doar acces la servicii medicale,...

Investiția care economisește timp și bani – panoul sandwich 

În orice proiect de construcție, fie că vorbim despre o hală industrială, un depozit logistic, un spațiu comercial sau o clădire agricolă, două aspecte sunt esențiale: timpul de execuție și costul total al investiției. În 2027, când eficiența și rentabilitatea sunt...

Cum vă ajută un consult oftalmologic gratuit să preveniți afecțiunile oculare

Sănătatea ochilor este unul dintre cele mai importante aspecte ale stării generale de sănătate, însă de multe ori aceasta este neglijată până în momentul în care apar simptome evidente. Vederea încețoșată, dificultățile de focalizare, durerile oculare sau oboseala...

Cum te ajută o zi petrecută la piscina din Călimănești să te relaxezi

Dacă îți dorești o escapadă în care să îmbini relaxarea cu beneficiile apelor termale, piscina din Călimănești reprezintă una dintre cele mai bune alegeri pe care le poți face. Stațiunea este cunoscută de foarte mulți ani pentru izvoarele sale minerale și pentru...

Tendințe în decorarea interioarelor: elemente care adaugă valoare spațiului

Designul interior modern a depășit de mult granițele simplei potriviri a culorilor sau a mobilierului. Astăzi, tendințele se concentrează pe crearea unor spații care nu doar arată bine în fotografii, ci adaugă valoare reală calității vieții noastre și, implicit,...

Cum organizezi camera unei persoane cu mobilitate redusă

Îngrijirea unui membru al familiei care și-a pierdut capacitatea de mișcare implică o transformare profundă a rutinei zilnice și a spațiului de locuit. O cameră obișnuită ascunde obstacole majore pentru un om imobilizat și devine rapid un mediu obositor pentru cel...

Ce înseamnă embedded SIM și de ce nu o mai poți scoate din telefon?

Momentul în care cauți tăvița și pur și simplu nu mai e acolo Mi-aduc aminte prima dată când am pus mâna pe un telefon fără slot de cartelă. Am întors telefonul pe toate părțile, am căutat gaura aia mică în care înfigi acul, ba chiar am zgâriat marginea cu unghia,...

De ce contează calitatea panourilor termoizolante

În domeniul construcțiilor industriale moderne, alegerea materialelor potrivite reprezintă unul dintre cei mai importanți factori care influențează succesul unei investiții. Fie că vorbim despre hale logistice, spații de producție, depozite frigorifice, centre...

In intreaga lume, un numar foarte mare de oameni lucreaza de acasa prin intermediul locurilor de munca online. Acest stil de viata inseamna ca isi petrec mare pare din timp in fata calculatorului, iar in multe cazuri, nu ies cu zilele din casa. Ritmul din pandemie poate duce la complicatii pentru sanatatea celor care nu isi aloca timp pentru exercitii fizice, sau pentru cei care nu se asigura cel putin ca scaunul de birou (pe care isi petrec cea mai mare parte a zilei) asigura un sprijin bun pentru spate.

Fitwork, conceput ca un produs care iti permite sa lucrezi si sa te antrenezi in acelasi timp, intrerupe ciclul nesanatos si reprezinta o mentalitate in care nu e loc de ezitari pentru a-ti mentine forma fizica. Gata cu scuzele atunci cand „nu vrei sa mergi pana la sala” sau gata cu plansul ca „esti prea ocupat”: Fitwork aduce sala nu doar la tine acasa, ci chiar in spatiul tau de lucru!

Acest hibrid intre un scaun de birou si o banda de alergare iti permite sa mentii jumatatea inferioara a corpului activa in timp ce lucrezi, si coloana vertebrala implicata in miscare, oferind in acelasi timp si un antrenament cardio eficient. Fie ca stai asezat, fie ca lucrezi la computer in timp ce pedalezi, fie ca stai in fata computerului mergand pe banda – Fitwork isi propune sa remedieze stilul de viata inactiv.

Setul este compus dintr-un scaun de birou reglabil, atasat la o banda de alergat, un device eliptic si un birou inalt. In timp ce stai pe scaun, picioarele tale se sprijina in mod natural pe zona a eliptica a lui Fitwork, ceea ce iti permite sa pedalezi si sa arzi calorii in timp ce scrii e-mailuri si participi la apeluri video. Iar daca dai la o parte scaunul si ridici biroul, ti-ai creat imediat un spatiu de lucru in picioare. Mai mult decat atat, poti porni banda de alergare pentru a merge sau a face jogging in timp ce lucrezi.

Designerul si antreprenorul Brian Oaks a creat statia Fitwork dupa ce a ajuns sa aiba nevoie de ajustari chiropractice si de o interventie chirurgicala la spate din cauza stilului sau de viata inactiv (era mereu la computer, avand foarte rar timp pentru miscare). Oaks a fost motivat sa proiecteze ceva care sa-l poata ajuta sa isi mentina nu numai forma fizica, ci si sanatatea, gestionandu-si in acelasi timp si afacerea.

Fitwork ocupa un spatiu important, pentru ca este o combinatie intre un birou reglabil, o banda de alergare, un dispozitiv eliptic si un scaun de birou, insa chiar si asa este mult mai mic decat daca ai fi fost nevoit sa combini o sala de gimnastica tipica si un spatiu de lucru.