NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Cum poți evolua în industria agrară? Top 3 sfaturi pentru o fermă de succes

Fotografie de Pierre Sudre pe Pexels.com  Agricultura este un domeniu cu mult potențial în țara noastră, motiv pentru care mulți aleg să investească acum aici. Pe lângă satisfacția financiară pe care ți-o poate oferi, aceasta îți poate da o stare de liniște și pace,...

Descoperă România: Destinații Istorice pentru Pasionații de Istorie

România, o țară cu o istorie bogată și diversă, oferă o mulțime de obiective turistice fascinante pentru cei pasionați de istorie. De la castele medievale și cetăți antice până la situri arheologice și monumente istorice, există o varietate de destinații care te...

Cum să îți crești performanțele în sala de forță? De la consumul de shake-uri proteice, la suplimentele care te pot ajuta

Poză de Prostooleh pe Freepik.com Sala de forță reprezintă o oportunitate excelentă pentru a-ți îmbunătăți performanțele și a-ți atinge obiectivele în ceea ce privește dezvoltarea masei musculare sau pierderea în greutate. Pentru a obține rezultate cât mai bune, este...

Vrei să adopți un look smart casual primăvara aceasta? Iată de ce articole vestimentare ai nevoie!

Poza de bruce mars de pe Unsplash.com Primăvara este anotimpul perfect pentru a-ți actualiza garderoba și a adăuga un strop de eleganță casual în ținutele tale zilnice. Dacă te gândești să adopți un look smart casual, este esențial să alegi articole vestimentare...

Descoperă TOP 5 lucruri pe care trebuie să le integrezi în garderoba ta în acest sezon!

Fotografie de Ansiia pe Freepik.com Moda se schimbă constant, iar fiecare sezon aduce cu sine noi tendințe care redefinesc noțiunea de stil și eleganță. Anul acesta, designerii și influencerii de modă ne îndeamnă să îmbrățișăm o serie de piese vestimentare și...

Cum poți alege corect ortopedul pentru tratarea herniei de disc: Ghid practic pentru selectarea unui specialist în ortopedie

Alegerea unui ortoped adecvat pentru tratarea herniei de disc este crucială pentru obținerea celei mai bune îngrijiri și a rezultatelor optime. Un ortoped calificat și experimentat poate face diferența în gestionarea durerilor de spate și în revenirea la o viață...

Cum se integrează produsele agricole locale în meniurile restaurantelor din Galați?

Integrarea produselor agricole locale în meniurile restaurantelor este o tendință în creștere, reflectând nu doar un angajament față de dezvoltarea durabilă și sprijinirea comunităților locale, ci și o recunoaștere a calității superioare a ingredientelor proaspete. În...

3 renovări pe care trebuie să le faci dacă locuiești într-o clădire istorică din orașul tău

Fotografie de Elvis Ray pe Unsplash.com  Orașele din această țară sunt adevărate comori arhitecturale. În zonele centrale se găsesc clădiri bogate în istorie. Fie că este vorba de neogotic, baroc sau art nouveau, stilurile acestea ne transpun în vremuri îndepărtate....

Cum cumperi accesorii pentru casa ta?

Cumpărarea de accesorii pentru casa ta poate fi o experiență plăcută și creativă, dar și o provocare, deoarece există o multitudine de opțiuni disponibile pe piață. Accesoriile pentru casă pot aduce personalitate și stil în fiecare colț al casei dvs., de la bucătărie...

De ce ai nevoie să faci revizia la gaze?

Revizia la instalațiile de gaze este un aspect esențial al întreținerii și siguranței într-o locuință sau într-o afacere. Această practică implică verificarea și întreținerea regulată a sistemului de distribuție și a echipamentelor de gaz pentru a preveni accidentele,...

Începând de la o vârstă fragedă, oamenii încep să construiască masă osoasă, atingând o densitate osoasă maximă la sfârșitul de douăzeci de ani. O dietă bogată în nutrienți esențiali pentru oase este esențială în acești primi ani de dezvoltare a oaselor, dar studiile privind aportul alimentar sugerează că femeile consumă doar jumătate din cantitățile de calciu și alți nutrienți pentru oase recomandate pentru o sănătate optimă a oaselor. Această deficiență este mai pronunțată la adolescente, deoarece oasele lor tinere absorb nutrienți într-un ritm aproape dublu față de cel al femeilor adulte. Femeile tinere ar putea beneficia din suplimentarea alimentatiei cu nutrienți pentru oase.

Complexul esențial Bone Nutrient doTERRA pentru femei este un amestec de vitamine și minerale care sunt esențiale pentru sănătatea oaselor la femei, începând din adolescență și continuând până la menopauză. Bone Nutrient Essential Complex este formulat cu forme biodisponibile de nutrienți naturali care includ vitaminele C și D, plus calciu, magneziu și alte oligominerale care susțin densitatea osoasă sănătoasă pe măsură ce femeia îmbătrânește.

Patru capsule pe zi oferă nutrienții de care organismul are nevoie pentru o viață sănătoasă a oaselor.

Ce face unic complexul esențial de nutrienți osos?

Complexul esențial Bone Nutrient constă dintr-o formulă proprie de nutrienți pentru oase de cea mai înaltă calitate în forme biodisponibile. Acest supliment include 100% din cantitățile zilnice recomandate de calciu și magneziu și oligominerale importante zinc, cupru, mangan și bor. Acești nutrienți sunt vitali pentru sănătatea și rezistența oaselor și sunt de obicei deficitari în dieta unei femei obișnuite.

Această formulă conține, de asemenea, vitamina D-2 și D-3 pentru a ajuta oasele să absoarbă calciul. Nutriția corectă se bazează pe absorbție. Dacă nutrienții nu sunt într-o formă foarte biodisponibilă și nu sunt completați de alte substanțe care ajută la absorbția eficientă, este bine ca utilizatorul să nu le ia. Vitamina D a fost asociată cu o absorbție îmbunătățită a calciului.

Pentru cei preocupați de posibilele riscuri asociate cu laurilsulfatul de sodiu (SLS), Bone Nutrient Essential Complex este realizat cu capsule vegetale HPMC fără SLS.

Bone Nutrient doTerra – utilizări și beneficii

Complexul Bone Nutrient oferă niveluri optime de vitamine și minerale esențiale pentru dezvoltarea și menținerea masei și densității osoase sănătoase. O dietă bogată în nutrienți esențiali pentru oase este esențială pentru dezvoltarea oaselor și sănătatea pe termen lung, dar studiile privind aportul alimentar sugerează că femeile consumă adesea până la jumătate din cantitățile recomandate de calciu și alți nutrienți pentru oase.

Deficiențele de calciu și magneziu sunt adesea foarte pronunțate în dietele feminine. Bone Nutrient Essential Complex oferă 100% din cantitățile zilnice recomandate de calciu și magneziu.

După cum am menționat, atunci când vine vorba de primirea nutrienților corespunzători, absorbția este cheia. Bone Nutrient Essential Complex conține vitamina D2 și D3 pentru a ajuta oasele să absoarbă calciul.

Complexul Bone Nutrient Essential a fost conceput pentru femei de la adolescență până la vârsta postmenopauză. O dietă echilibrată la adolescente este puțin probabilă, însă este esențială în dezvoltarea lor echilibrată, deoarece oasele lor tinere absorb nutrienți într-un ritm aproape dublu față de cel al femeilor adulte. Suplimentarea poate fi o modalitate ușoară de a asigura o viață sănătoasă a oaselor.

Cum să utilizați Bone Nutrient

Pentru femeile adolescente și adulte (dar și bărbații) sunt recomandate zilnic patru capsule cu supliemente.

Complexul Bone Nutrient doTERRA poate fi consumat împreuna cu

1.) Phytoestrogen Complex: Această soluție pe bază de plante vă ajută să vă echilibrați hormonii și să promoveze proliferarea celulară sănătoasă în corpul dumneavoastră. Este produsul însoțitor perfect pentru complexul Bone Nutrient!

2.) Clary Calm: Aceasta este o soluție naturală excelentă pentru femeile în acea perioadă a lunii care caută să reducă stresul și să minimizeze disconfortul abdominal.

Evitați produsele lactate! Toate produsele lactate sunt considerate un aliment acid și au de fapt efectul opus odată ce sunt în organism. Corpul tău încearcă să creeze un tampon între aciditate și restul celulelor tale și de fapt trage calciul din oase și reduce densitatea osoasă în timp. Lactatele includ lapte, brânză, înghețată și iaurt. Documentarul Netflix, Forks Over Knives vorbește despre asta mai detaliat și recomand cu căldură să îl vizionați.