NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

De ce sunt importante dopurile de urechi pentru muzicieni?

In calitate de muzician, urechile tale sunt cel mai valoros instrument. Fara ele, nu ati putea auzi notele pe care le cantati sau muzica pe care o creati. De aceea, este esential sa va protejati urechile, iar dopurile de urechi pot juca un rol esential in acest sens....

Tendinte in materie de rochii de seara pentru vara 2023: Cum sa alegi cel mai bun stil pentru evenimentul tau special

Vara anului 2023 aduce cu sine o multime de tendinte noi in moda, inclusiv pentru rochiile de seara. Fie ca este vorba de o nunta, un botez sau o alta ocazie speciala, este important sa alegeti o rochie de seara care sa se potriveasca cu evenimentul si sa va puna in...

5 sfaturi de care trebuie să ții cont pentru a avea ținute stilate sezonul acesta

Vara aceasta, te invităm să îți împrospătezi garderoba și să explorezi cele mai noi tendințe în modă, astfel încât să ținute moderne și captivante care să reflecte personalitatea ta stilată. Așadar, în acest articol vei descoperi cinci sfaturi despre cum să faci...

Arhiva documente: Cum să-ți păstrezi documentele importante în siguranță

Documentele importante sunt esențiale pentru viața noastră, de la actele de identitate, facturi, contracte și alte documente legale, la documentele personale, cum ar fi diplomele, certificările și fotografiile importante pentru noi. Toate acestea trebuie păstrate în...

De la cearcăne și riduri, la o piele fină și catifelată. 5 pași în îngrijirea pielii din jurul ochilor

Atunci când suntem foarte tineri, pielea din jurul ochilor nu reprezintă un subiect de interes atât de important. Însă odată cu trecerea timpului, acest aspect devine o prioritate. Pielea din jurul ochilor este foarte sensibilă și are nevoie de îngrijiri speciale....

Alege azi versiunea ta mai buna cu un implant dentar!

Poate ca ai constientizat pana acum, poate ca nu ai facut-o inca, dar zambetul a fost si va ramane o carte de vizita. Prima impresie conteaza, si majoritatea isi formeaza aceasta prima impresie analizand mai multe detalii fizice, in top aflandu-se dantura. Doua...

Top 5 utilaje și scule de care ai nevoie dacă vrei să pui bazele unei grădini sau livezi

  Dacă te gândești să începi să cultivi în noua ta grădină sau în proaspăta ta livadă, ai ajuns la locul potrivit. Grădinăritul poate fi un hobby incredibil de plin de satisfacții, care îți permite să te conectezi cu natura și să produci produse de calitate...

Cataracta: Ridicarea vălului de pe această afecțiune atât de des întâlnită

Cataracta este o boală oculară destul de comună, care afectează milioane de oameni la nivel mondial. Semnul clinic patognomonic (caracteristic) al acestei afecțiuni este reprezentat de opacizarea cristalinului, lentila naturală a ochiului care este responsabilă pentru...

Top 5 orașe din Europa care merită vizitate în 2023

Dacă ești o persoană dornică de călătorii și explorare dar încă nu ți-ai alcătuit o listă cu orașele pe care vrei să le vizitezi în acest an, mai jos vei găsi o listă cu 5 locuri pe care trebuie să le vezi neapărat în 2023. Chiar dacă deții un buget limitat pentru...

Chestiuni esentiale pentru a alege apartamentul mult dorit

Exista mai multe aspecte esentiale care trebuie luate in considerare atunci cand selectati apartamentul care se potriveste cel mai bine nevoilor dumneavoastra. Locatia este esentiala. Vreti sa va asigurati ca apartamentul dvs. este aproape de facilitati esentiale, cum...

Jocurile video in copilarie te ajuta sa ai o performanta mai buna la sarcinile ce tin de memoria activa la varsta adulta. Cercetari recente realizate la Universitatea Oberta de Catalunya (UOC) arata modul in care pot aparea modificari cognitive la nivelul creierului daca fostii jucatori impatimiti de jocuri video incep sa se joace din nou, ani mai tarziu.

O serie de studii diferite a aratat, de asemenea, ca jocurile video pot duce la modificari structurale la nivelul creierului, inclusiv activarea zonelor responsabile pentru atentia sau abilitatile vizual-spatiale si chiar cresterea in dimensiune a unor regiuni ale creierului.

Noul studiu a avut ca obiectiv intelegerea efectelor pe termen lung. El a relevat ca non-gamerii au fost mai lenti si nu au avut performante atat de bune in cadrul taskurilor bazate pe memoria activa, in comparatie cu persoanele care au fost jucatori avizi in perioada copilariei, chiar daca acestia din urma nu au mai jucat de mult timp jocuri video.

“Cei care au fost jucatori avizi in perioada dinainte de adolescenta s-au comportat mai bine la sarcinile ce au necesitat memoria de lucru – ce necesita pastrarea mentala si manevrarea informatiei astfel incat sa obtii un rezultat – in ciuda faptului ca in prezent nu se mai joaca. De asemenea, persoanele care se jucau in mod regulat in copilarie au avut rezultate mai bune din start in procesarea obiectelor 3D, desi aceste diferente au fost reduse dupa o perioada de instruire in jocurile video, cand ambele grupuri au prezentat niveluri similare” a spus cercetatorul doctorand Marc Palaus.

Studiul

– Studiul a reunit 27 de persoane – cu si fara exprienta de gaming – cu varste cuprinse intre 18 si 40 de ani.
– Studiul a necesitat ca participantii sa joace Super Mario 64 de la Nintendo, timp de o luna.
– Cercetatorii au analizat abilitatile cognitive ale jucatorilor, inclusiv memoria de lucru, inainte de inceperea antrenamentului pentru joc, la sfarsitul lunii si cincisprezece zile mai tarziu.
– De asemenea, participantii la studiu au avut de facut zece sesiuni de stimulare magnetica transcraniana (TMS) pe parcursul lunii de joc. TMS este o stimulare neinvaziva a creierului, care schimba temporar activitatea cerebrala. Cercetatorii au dorit sa vada daca o imbinare intre TMS si jocuri ar imbunatati performanta cognitiva.

“TMS foloseste unde magnetice care, atunci cand sunt aplicate pe suprafata craniului, pot produce curenti electrici in populatiile neuronale subiacente si le pot modifica activitatea. Am avut ca obiectiv sa determinam schimbari de durata. In circumstante normale, efectele acestei stimulari pot dura de la cateva milisecunde la cateva zeci de minute. Am vrut sa obtinem performante imbunatatite ale anumitor functii ale creierului, care au durat mai mult de atat” a spus Palaus.

Rezultatele

Nu au existat imbunatatiri in ceea ce priveste procesarea si inhibarea stimulilor irelevanti in cazul celor care nu au avut o experienta de joc in copilarie.

Participantii la studiu care au fost jucatori pasionati in perioada copilariei s-au comportat mai bine la sarcinile ce au implicat memoria de lucru.

TMS nu a avut niciun efect in ceea ce priveste performanta cognitiva.

Concluzie

Toate jocurile video devin din ce in ce mai solicitante si vin cu o provocare constanta, acesta fiind modul lor de a angaja creierul. Exista multe genuri de jocuri, fiecare dintre ele influentand in mod diferit functiile cognitive.

“Aceste doua aspecte sunt suficiente pentru a face din jocuri o activitate atractiva si motivanta, care, la randul sau, necesita o utilizare constanta si intensa a resurselor creierului uman. Jocurile video sunt o reteta perfecta pentru consolidarea abilitatilor noastre cognitive, aproape fara sa ne dam seama” a mai adaugat Palaus.
Cu toate acestea, imbunatatirile sunt limitate in ceea ce priveste performanta in activitatile non-gaming. Astfel, desi jocurile video sunt un exercitiu util pentru a-ti mentine mintea activa, cel mai probabil ele nu te vor transforma intr-un geniu.