NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Instrumente și echipamente necesare pentru fermele mici

Fermele mari au nevoie de mașinării pe măsură. Cu toate acestea, în timp ce gestionezi o fermă mai mică sau când ai nevoie doar de echipamente pentru a-ți gestiona zona, echipamentele agricole la scară largă sunt impracticabile. Pot fi prea mari pentru a fi păstrate...

Cand si unde ar trebui sa ai access la truse de prim ajutor?

Dupa cum probabil stii, majoritatea locurilor in care te afli sau te-ai putea afla trebuie sa fie echipate cu truse de prim ajutor – in unitatile de invatamant, gari, in aeroport si asa mai departe. Conform legii, acestea trebuie sa intretina un anumit nivel de...

Pompa submersibila cu tocator – scurt ghid pentru o achizitie reusita

Gospodariile aflate in zone in care accesul la retele publice de apa si canalizare nu exista sau este limitat trebuie sa apeleze la solutii neconventionale. Printre acestea se numara si pompele de apa. Acestea pot fi pompe de apa curata sau pompe pentru apa murdara....

Apa de gura cu clorhexidina – cand trebuie sa o utilizezi si ce efecte are?

Pentru o igiena dentara impecabila, medicii stomatologi recomanda utilizarea mai multor produse special concepute pentru protejarea dintilor, gingiilor si maselelor. Este vorba despre pasta de dinti, periuta moale, ata dentara, dus bucal si apa de gura. O varianta...

3 lucruri pe care doar o agentie marketing le poate face pentru afacerea ta

Pe scurt, o agentie marketing digital poate face mult mai multe lucruri pentru tine decat cele uzuale – SEO, email marketing, comunicare social media si asa mai departe. Exista un set de lucruri care pot avea un impact semnificativ asupra afacerii tale si care pot fi...

5 semne care iti spun ca ai nevoie de un service frigo

Tu stii cand ar trebui sa chemi un service frigo pentru reparatia instalatiilor tale frigorifice? Majoritatea administratorilor de afaceri nu stiu si sunt lasati, in cele din urma, cu pagube de zeci de mii de lei care le pot pune afacerea in pericol. Tocmai de aceea,...

Portret robot: asa arata serviciile ideale de paza si protectie!

Siguranta este una dintre nevoile de baza ale oricarui om. Cu totii ne dorim sa traim si sa activam in conditii depline de securitate. Cu toate acestea, amenintarile exista la tot pasul si, deseori, este nevoie de masuri de protectie foarte bine puse la punct pentru a...

Cele 4 lucruri pe care trebuie sa ti le poata oferi firma de paza si protectie pe care o angajezi

In 2022, serviciile de paza si protectie sunt mai necesare ca niciodata. Amenintarile sunt tot mai complexe, indeosebi la adresa firmelor care detin bunuri de valoare. Au nevoie de masuri sporite de securitate si persoanele fizice, care deseori aleg sa apeleze la...

Tipuri de utilaje frigorifice de care probabil nu stiai ca ai nevoie

Daca planuiesti sa deschizi o afacere, atunci stii ca ai nevoie de utilaje frigorifice – ori cel putin de macar o vitrina sau o combina frigorifica pentru a mentine anumite produse la rece. Totusi, in functie de tipul afacerii/unitatii comerciale pe care vrei sa o...

Iata cele 4 beneficii majore ale unui audit energetic industrial!

Daca administrezi o afacere de dimensiuni medii sau mari, atunci probabil deja stii ca esti obligat, prin lege, sa realizezi un audit energetic industrial. Pe de alta parte, daca esti ingrijorat in privinta consumului de energie al afacerii tale, fie aceasta si una...

Ghimbirul a fost folosit de milenii pentru condimentarea alimentelor și tratarea afecțiunilor.

Ghimbirul este originar din Asia și este planta cu flori din familia Zingiberaceae. Rădăcina sa, sau tulpina, adaugă aromă multor tipuri de bucătării și este și un remediu natural pentru o mulțime de afecțiuni. Consumul de ceai de ghimbir poate ajuta la orice, de la boli de mișcare la prevenirea cancerului.

Este foarte important să integrăm cât mai multe alimente și produse naturale în dieta și stilul de viață propriu, mai ales din cauza faptului că mediul în care trăim este din ce în ce mai poluat și toxic.  Pe wellnessist.ro găsești o mulțime de moduri prin care poți să îți crești calitatea vieții consumând produse benefice, chiar și în perioada actuală.

În continuare îți voi prezenta câteva dintre beneficiile cunoscute sau presupuse ale ceaiului de ghimbir.

1.Calmează senzațiile răului de mișcare

Medicina populară sugerează că ceaiul de ghimbir poate ajuta la calmarea simptomelor răului de mișcare, printre care amețeala, vărsăturile și transpirațiile reci. Deși majoritatea cercetărilor nu au reușit să demonstreze nicio eficacitate știm cu toții că medicamentele au și o parte bună și o parte rea, pe când cele naturale cel mult pot să nu își facă efectul dorit.

Așa că dacă suferi de rău de mișcare, indiferent că vorbim de un zbor cu avionul, o croazieră pe mare, sau o excursie cu autocarul, poți testa ceaiul de ghimbir ca o soluție alternativă medicamentelor.

2.Alungă greața din timpul sarcinii sau post chimioterapie

Unii experți consideră despre componentele active din ghimbir – uleiurile volatile și compușii fenolici numiți gingeroli – că pot ajuta la ameliorarea senzației de greață cauzate de sarcină, chimioterapie sau intervenții chirurgicale. Totuși, când vine vorba de operații, consultați un medic înainte de a utiliza ghimbirul, deoarece poate interfera cu coagularea.

Cercetătorii sugerează că ghimbirul ar putea fi o alternativă utilă la medicamentele tradiționale anti-greață la femeile însărcinate sau persoane care urmează chimioterapie și nu pot tolera medicamentele standard.

3.Ține la distanță hipertensiunea și protejează inima

Cercetările au sugerat că ghimbirul poate fi protector împotriva bolilor de inimă. Astfel ceaiul de ghimbir contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale optime, previne atacurile de cord, previne formarea cheagurilor de sânge, ameliorează arsurile la stomac, scade colesterolul și îmbunătățește circulația sângelui.

4.Menține o greutate optimă și reglează nivelul de zahăr din sânge

Un studiu din 2012 realizat de Universitatea Columbia, care a implicat 10 bărbați supraponderali, a constatat despre consumul de ceai fierbinte de ghimbir (în acest caz, pudră de ghimbir dizolvată în apă fierbinte)  că le-a sporit sentimentul de plenitudine și a redus foamea.

O revizuire a cercetării sugerează că ghimbirul poate fi eficient în gestionarea obezității.

Ghimbirul poate ajuta la îmbunătățirea controlului glicemiei, reduce hemoglobina glicozilată, și trigliceridele la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, sugerează unele cercetări.

5.Analgezic

Ghimbirul a fost folosit pentru tratarea inflamației de secole și această practică este acum documentată  științific. A fost demonstrat în mai multe studii că poate a ajuta la ameliorarea durerii cauzate în special de osteoartrita genunchiului, precum și la ameliorarea durerilor de cap, a crampelor menstruale și musculare și a altor tipuri de durere.

Mesaj de luat acasă

Ceaiul de ghimbir este o modalitate ușoară, delicioasă și naturală de a promova o stare de sănătate bună. În plus față de numeroasele beneficii pentru sănătate,  cu o cană de ceai fierbinte în mână te poți așeza într-un loc liniștit să îi inspiri aroma și să te bucuri de câteva clipe de relaxare.