NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Ce este procesul de galvanizare și cum funcționează?

Procesul de galvanizare este o metodă de protecție a metalelor împotriva coroziunii prin acoperirea lor cu un strat de zinc. Acest proces este larg utilizat pentru a prelungi durabilitatea și viața utilă a metalelor, în special a oțelului și a fierului. Curățarea...

Tot ce trebuie să știi despre modelul Porsche Cayenne

Porsche, unul dintre giganții industriei auto, a traversat o perioadă tumultuoasă la începutul anilor '90, confruntându-se cu o criză economică majoră care a pus în pericol viitorul său. Cu doar 23.060 de mașini vândute în anul fiscal 1991/1992, compania a fost...

Informații esențiale despre panourile fotovoltaice potrivite pentru locuința ta

Cu fiecare zi ce trece, resursele Pământului se epuizează într-un ritm alarmant, determinând comunitatea globală să se orienteze spre soluții durabile și ecologice. Această tendință crește nevoia de a adopta practici prietenoase cu mediul, ușor de integrat în viața...

Cum poți păstra merele în lăzi

Păstrarea merelor în lăzi este o modalitate excelentă de a menține prospețimea acestor fructe delicioase pentru o perioadă mai lungă de timp. Cu toate acestea, pentru a asigura că merele rămân delicioase și suculente, este important să respectați câteva sfaturi și...

Diferența între panouri solare și fotovoltaice

Termenii "panouri solare" și "panouri fotovoltaice" sunt adesea utilizați în mod interschimbabil, dar există o distincție importantă între aceștia în ceea ce privește tehnologia și utilizarea lor în producția de energie solară. În acest articol, vom explora diferența...

Cum alegi tipurile de dansuri potrivite pentru tine?

Alegerea tipurilor de dansuri potrivite pentru tine este un proces personal care depinde de preferințele tale, de nivelul tău de experiență și de obiectivele pe care le ai în legătură cu dansul. Fiecare stil de dans are propria sa personalitate și tehnici specifice,...

Ghidul complet pentru alegerea celui mai bun grill profesional pentru domeniul HoReCa

Un grill profesional constituie o componentă esențială în arsenalul oricărei bucătării de restaurant. Acesta oferă o flexibilitate extraordinară, permițându-ți să satisfaci gusturile variate ale clienților, indiferent dacă sunt carnivori înrăiți sau vegetarieni...

5 motive pentru care să folosești țevile gofrate de inox

Utilizate la nivel mondial în diferite proiecte, țevile din oțel inoxidabil sunt printre cele mai cunoscute produse din mediul industrial și civil datorită performanțelor ridicate pe care le oferă. Disponibile într-o varietate de formate, țevile gofrate sunt apreciate...

Cum planifici o vacanță de care să te bucuri fără griji? 3 sfaturi utile pentru a te putea relaxa la maximum

Abia aștepți acea vacanță binemeritată? Un concediu planificat cu atenție poate să-ți aducă o stare de bine și timp prețios pe care să-l petreci cu prietenii sau familia. Pentru a te putea bucura cu adevărat de vacanța ta, există un set de obiective pe care să ți le...

Cum arată site-ul perfect pentru un cabinet psihologic

Un site web pentru un cabinet psihologic trebuie să fie conceput cu grijă pentru a crea un mediu online care să ofere sprijin și încredere vizitatorilor. Cabinetul psihologic este un loc în care oamenii caută ajutor și înțelegere, iar site-ul trebuie să reflecte acest...

De mii de ani, oamenii au renuntat in mod repetat la a manca si a bea. Nu pentru ca erau prea saraci pentru a se intretine, ci pentru ca posteau de bunavoie.

Chiar si astazi, si mai mult ca niciodata, problema postului se afla in prim-plan. Prin urmare, este interesant sa examinam diferitele tipuri de post si sa raspundem la anumite intrebari: Care sunt interesele postului? Ce tipuri de post exista?

Cat de sanatos sau nesanatos este postul? Cum sa postim corect? Cand este contraindicat postul? In articolul acesta detaliat, vei gasi toate raspunsurile la aceste intrebari si multe altele!

Ce este postul si care sunt originile sale?

Strict vorbind, procesul de post este definit ca o renuntare generala la alimentele solide. Aceasta inseamna ca „mancarea lichida” este posibila atunci cand esti pe stomacul gol. Majoritatea oamenilor chestionati despre motivele postului raspund spontan prin ratiuni religioase.

In aproape toate religiile, renuntarea la mancare are loc mai mult sau mai putin strict pe o perioada mai lunga sau mai scurta.

Efectele postului sunt la fel de vechi ca umanitatea insasi. In urma cu aproape 2.500 de ani, in Antichitate, celebrul medic grec Hipocrate a vorbit in favoarea moderatiei sau a abstinentei de la mancare.

Dar cu mult inainte de Hipocrate, care a depus juramantul hipocratic, oamenii stiau despre practica postului, iar studiile stiintifice au aratat ca renuntarea temporara la alimentele solide a facut intotdeauna parte din istoria umana.

Dupa cum sugereaza dovezile, procesul de post a fost deja practicat de hindusi in urma cu peste 4000 de ani, cand au renuntat la mancare in zilele de luna plina sau luna noua.

Motivele postului

Pe langa motivele religioase care recomanda postul, exista desigur si alte motive pentru renuntarea totala la alimente sau anumite categorii de alimente intr-o anumita perioada. Pentru persoanele nereligioase, motivarile terapeutice si de sanatate sunt mai degraba cele care ii imping sa se angajeze in procesul de post.

Acest ritual nu este intotdeauna insotit de renuntarea la mancare, ci schimbarea stilului de viata, cum ar fi trecerea de la masina la bicicleta, consumul fara risipa sau renuntarea la smartphone.

Dar care sunt metodele postului atunci cand vorbim despre post sau un leac de exemplu? Este suficienta o zi de post sau trebuie sa treaca mai multe zile fara sa mananci? Cand vine vorba de un post terapeutic sau de o vindecare, postul se poate face in diferite moduri.

Unele cure intentioneaza sa nu consume alimente pentru un anumit timp, in timp ce altele propun sa se concentreze asupra anumitor categorii de alimente si sa consumi produse de post, de exemplu halva Feleacul din floarea soarelui. Cu toate acestea, chiar si metodele terapeutice difera doar putin de postul motivat religios.

De multe ori, postul alimentar este folosit ca punct de plecare pentru o schimbare a tiparului alimentar.

Aceasta inseamna ca, daca doresti sa iti schimbi dieta intr-un mod durabil si sa manaci mai sanatos, postul este un loc bun pentru a incepe. Intr-adevar, un aliment rau sau excesiv dauneaza corpului. Datorita postului, tractul digestiv se poate regenera singur.