NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Cum se construiește un subnet eficient în Bittensor?

Rețelele descentralizate au devenit un pilon esențial al infrastructurii Web3, oferind o alternativă promițătoare la modelele centralizate tradiționale. Printre aceste rețele se remarcă Bittensor, un protocol open-source care valorifică puterea rețelelor neuronale...

Care sunt cele mai comune tipuri de active tokenizate?

Tokenizarea reprezintă un proces revoluționar prin care activele tradiționale sau digitale sunt transformate în unități digitale securizate, denumite tokenuri, care pot fi tranzacționate pe blockchain. Ideea de tokenizare nu este doar o inovație tehnologică, ci și una...

Care sunt cele mai recente tendințe în modă pentru femei?

Moda feminină a intrat într-o nouă eră de redefinire, unde standardele rigide și estetica impusă sunt treptat abandonate împreună cu ideea că frumusețea este o normă unitară. În ultimii ani, femeile aleg să-și construiască stilul nu ca pe o conformare, ci ca pe o...

Care sunt cele mai bune instrumente gratuite pentru analiza backlinkurilor?

Backlinkurile reprezintă un pilon esențial al oricărei strategii de optimizare pentru motoarele de căutare. Acestea sunt considerate voturi de încredere din partea altor site-uri, semnalând către Google și alte motoare de căutare că pagina ta are valoare, relevanță și...

De ce este importantă diversitatea surselor de backlink-uri?

Semnificația backlink-urilor în cadrul strategiilor SEO În peisajul digital actual, unde competiția pentru vizibilitate online este mai intensă ca niciodată, backlink-urile joacă un rol esențial în determinarea autorității și credibilității unui site web. Prin...

Cum pot evita întârzierea livrării unui colet din România în Anglia?

Logistica transfrontalieră: un echilibru sensibil între eficiență și variabile necontrolabile Trimiterea unui colet din România către Anglia poate părea un proces simplu, mai ales în contextul globalizării și al dezvoltării rapide a serviciilor de curierat...

De ce unele domenii de internet sunt mai scumpe ca altele?

În lumea digitală, un nume de domeniu este echivalentul adresei unei proprietăți în lumea fizică. Așa cum unele cartiere sunt mai scumpe decât altele datorită amplasării, accesibilității sau prestigiului, la fel și domeniile pot varia semnificativ în preț, de la...

Nicușor Dan nu e omul tuturor. Și asta e foarte bine.

Începe din nou campania electorală. Începe din nou perioada în care fiecare candidat încearcă să spună ce vrei să auzi. Nicușor Dan face exact invers. Nu se pliază, nu se adaptează în funcție de public, nu-și reglează discursul după vântul din sondaje. Este, poate,...

Liderul care a ieșit în stradă înainte să urce la tribună

Nicușor Dan a devenit cunoscut publicului larg ca primar general, dar cei care urmăresc de mai mult timp viața civică din România știu că povestea lui a început cu mult înainte. Cu o luptă dusă pas cu pas, alături de oameni, prin instanțe, prin petiții, prin eforturi...

Generația care nu mai iartă. Ce își doresc, de fapt, tinerii de la un lider politic

Tinerii din România nu mai sunt publicul ușor de impresionat de odinioară. Nu mai votează „cum zice familia”, „cum dă bine” sau „pentru că așa se face”. Nu se mobilizează pentru sigle de partid și nu înghit discursuri goale. Aceasta este generația care a crescut cu...

De mii de ani, oamenii au renuntat in mod repetat la a manca si a bea. Nu pentru ca erau prea saraci pentru a se intretine, ci pentru ca posteau de bunavoie.

Chiar si astazi, si mai mult ca niciodata, problema postului se afla in prim-plan. Prin urmare, este interesant sa examinam diferitele tipuri de post si sa raspundem la anumite intrebari: Care sunt interesele postului? Ce tipuri de post exista?

Cat de sanatos sau nesanatos este postul? Cum sa postim corect? Cand este contraindicat postul? In articolul acesta detaliat, vei gasi toate raspunsurile la aceste intrebari si multe altele!

Ce este postul si care sunt originile sale?

Strict vorbind, procesul de post este definit ca o renuntare generala la alimentele solide. Aceasta inseamna ca „mancarea lichida” este posibila atunci cand esti pe stomacul gol. Majoritatea oamenilor chestionati despre motivele postului raspund spontan prin ratiuni religioase.

In aproape toate religiile, renuntarea la mancare are loc mai mult sau mai putin strict pe o perioada mai lunga sau mai scurta.

Efectele postului sunt la fel de vechi ca umanitatea insasi. In urma cu aproape 2.500 de ani, in Antichitate, celebrul medic grec Hipocrate a vorbit in favoarea moderatiei sau a abstinentei de la mancare.

Dar cu mult inainte de Hipocrate, care a depus juramantul hipocratic, oamenii stiau despre practica postului, iar studiile stiintifice au aratat ca renuntarea temporara la alimentele solide a facut intotdeauna parte din istoria umana.

Dupa cum sugereaza dovezile, procesul de post a fost deja practicat de hindusi in urma cu peste 4000 de ani, cand au renuntat la mancare in zilele de luna plina sau luna noua.

Motivele postului

Pe langa motivele religioase care recomanda postul, exista desigur si alte motive pentru renuntarea totala la alimente sau anumite categorii de alimente intr-o anumita perioada. Pentru persoanele nereligioase, motivarile terapeutice si de sanatate sunt mai degraba cele care ii imping sa se angajeze in procesul de post.

Acest ritual nu este intotdeauna insotit de renuntarea la mancare, ci schimbarea stilului de viata, cum ar fi trecerea de la masina la bicicleta, consumul fara risipa sau renuntarea la smartphone.

Dar care sunt metodele postului atunci cand vorbim despre post sau un leac de exemplu? Este suficienta o zi de post sau trebuie sa treaca mai multe zile fara sa mananci? Cand vine vorba de un post terapeutic sau de o vindecare, postul se poate face in diferite moduri.

Unele cure intentioneaza sa nu consume alimente pentru un anumit timp, in timp ce altele propun sa se concentreze asupra anumitor categorii de alimente si sa consumi produse de post, de exemplu halva Feleacul din floarea soarelui. Cu toate acestea, chiar si metodele terapeutice difera doar putin de postul motivat religios.

De multe ori, postul alimentar este folosit ca punct de plecare pentru o schimbare a tiparului alimentar.

Aceasta inseamna ca, daca doresti sa iti schimbi dieta intr-un mod durabil si sa manaci mai sanatos, postul este un loc bun pentru a incepe. Intr-adevar, un aliment rau sau excesiv dauneaza corpului. Datorita postului, tractul digestiv se poate regenera singur.