Ce-i drept, cuvantul „cupa menstruala” face persoanele in necunostiinta de cauza sa tremure la inceput, pentru ca ideea de a introduce o cupa in cele mai intime locuri ale sale, suna cumva infricosatoare. Din fericire, cupele menstruale sunt fabricate, in mare parte din silicon, nu din ceramica precum o cupa normala.
Cupele menstruale (numite si cupe menstruale sau cupe lunare) sunt fabricate din silicon flexibil, de calitate medicala, care poate fi curatat complet fara probleme. In plus, este atat de flexibil incat se poate plia cu 2 degete si se poate introduce foarte usor. La capatul cupei este atasat un „maner” mic, care serveste drept ghid la extragerea acestuia. Pur si simplu se apuca manerul si se strange de partea inferioara a cupei, astfel incat presiunea negativa sa fie eliberata.
La inceput este nevoie de putina practica, dar cel tarziu dupa cel de-al treilea ciclu toata lumea ar trebui sa stie procedura foarte bine. Sunt disponibile – in functie de producator – in diferite dimensiuni si ar trebui sa dureze cativa ani. Potrivit cercetarilor efectuate la Clinica pentru femei din Insula Vancouver chiar si 9 din 10 femei care au efectuat o faza de test de 3 luni cu o cupa menstruala se spune ca au preferat aceasta metoda decat un tampon sau orice altceva.
Exista cupe menstruale de diferite dimensiuni. In functie de producator, dimensiunea si capacitatea pot varia. Acest lucru ofera, de asemenea, informatii despre dimensiunea corecta. Daca cupa menstruala este in pozitia corecta, nu mai poate fi simtita si este complet impermeabila. Daca, pe de alta parte, nu este asezata corect, prin urmare, sangele nu poate fi colectat complet si va trece pe langa cupa menstruala.
O cupa lunara are o „durata de viata” relativ lunga si, potrivit producatorului, dureaza pana la 10 ani cu ingrijirea potrivita. Daca este necesar, se poate opta, desigur, pentru o noua cupa menstruala mai devreme. In principiu, o cupa menstruala poate fi purtata pana cand este complet umpluta. Datorita capacitatii sale relativ mari, uneori mai mari de 30 ml, o cupa lunara poate fi transportata pana la 12 ore pana cand este necesar sa se goleasca si sa fie curatata.
Se poate goli cu usurinta o cupa menstruala in toaleta sau chiuveta. Apoi clatirea cu apa limpede sau stergerea cu putina hartie igienica sunt suficiente pentru moment. Cu toate acestea, dupa menstruatie, ar trebui fierta bine cupa menstruala timp de cateva minute.
Exista diverse magazine online penru aprovizonarea acestora. Cupe menstruale Selena Cup, au o rezistenta ridicata (4-12 ore), posibilitatea de reutilizare (cel putin 5 ani), se curata foarte usor, au un confort superior, sunt invizibile, minimalizeaza efectul mirosului neplacut, sunt foarte usor de folosit si sunt iubitoare a protectiei mediului, datorita materialului din silicon si a posibilitatii reutilizarii lor.
Chiar si in ciuda fricii initiale de a folosi o cupa menstruala, se va observa rapid ca aceasta cupa menstruala este o alternativa buna, ieftina si durabila, care trebuie incercata cu orice pret!
Ce trebuie sa stii despre cupa menstruala?
Daca sunteti interesat sa utilizati o cupa menstruala, discutati cu ginecologul. Desi puteti cumpara oricare dintre marci online sau in majoritatea magazinelor, va trebui mai intai sa aflati de ce dimensiune aveti nevoie. Majoritatea marcilor de cupe menstruale vand versiuni mici si mari.
Pentru a afla dimensiunea potrivita a cupei menstruale, tu si medicul ar trebui sa luati in considerare:
- varsta ta
- lungimea colului uterin
- fluxul
- fermitatea si flexibilitatea cupei
- capacitate cupa
- puterea muschilor podelei pelvine
- nasterile naturale
Cupele menstruale mai mici sunt de obicei recomandate femeilor mai mici de 30 de ani care nu au nascut natural. Marimile mai mari sunt adesea recomandate femeilor care au peste 30 de ani, au nascut natural sau au o perioada mai dificila.
Cand utilizati o cupa menstruala pentru prima data, aceasta se poate simti inconfortabila. Dar „ungerea” cupei poate ajuta la imbunatatirea procesului de inserare. Inainte de a pune in cupa, ungeti cupa cu apa sau cu un lubrifiant pe baza de apa. O cupa menstruala umeda este mult mai usor de inserat.
Daca puteti pune un tampon, ar trebui sa va fie relativ usor sa introduceti o cupa menstruala. Urmati acesti pasi pentru a utiliza o cupa:
- Spalati-va bine mainile.
- Aplicati apa sau un lubrifiant pe baza de apa pe marginea cupei.
- Indoiti strans cupa menstruala in doua, tinand-o intr-o mana cu marginea in sus.
- Introduceti cupa cu marginea in sus, in vagin, asa cum ati face un tampon fara aplicator. Ar trebui sa stea la cativa centimetri sub colul uterin.
- Odata ce cupa este in vagin, rotiti-o. Se va deschide pentru a crea o etansare care opreste scurgerile.
Nu ar trebui sa va simtiti cupa menstruala daca ati introdus-o corect. De asemenea, ar trebui sa poti sa te misti, sari, sa stai, sa stai in picioare si sa faci alte activitati de zi cu zi, fara sa-ti cada cupa. Daca aveti probleme cu introducerea cupei, discutati cu medicul dumneavoastra.
Comentarii recente