NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

De ce unele domenii de internet sunt mai scumpe ca altele?

În lumea digitală, un nume de domeniu este echivalentul adresei unei proprietăți în lumea fizică. Așa cum unele cartiere sunt mai scumpe decât altele datorită amplasării, accesibilității sau prestigiului, la fel și domeniile pot varia semnificativ în preț, de la...

Nicușor Dan nu e omul tuturor. Și asta e foarte bine.

Începe din nou campania electorală. Începe din nou perioada în care fiecare candidat încearcă să spună ce vrei să auzi. Nicușor Dan face exact invers. Nu se pliază, nu se adaptează în funcție de public, nu-și reglează discursul după vântul din sondaje. Este, poate,...

Liderul care a ieșit în stradă înainte să urce la tribună

Nicușor Dan a devenit cunoscut publicului larg ca primar general, dar cei care urmăresc de mai mult timp viața civică din România știu că povestea lui a început cu mult înainte. Cu o luptă dusă pas cu pas, alături de oameni, prin instanțe, prin petiții, prin eforturi...

Generația care nu mai iartă. Ce își doresc, de fapt, tinerii de la un lider politic

Tinerii din România nu mai sunt publicul ușor de impresionat de odinioară. Nu mai votează „cum zice familia”, „cum dă bine” sau „pentru că așa se face”. Nu se mobilizează pentru sigle de partid și nu înghit discursuri goale. Aceasta este generația care a crescut cu...

Ce rămâne din democrație când nu mai există opoziție reală?

Există o tăcere tot mai apăsătoare în politica românească. Nu lipsesc vocile, nu lipsesc opiniile, ci lipsește ceva fundamental: opoziția reală. Între promisiuni și realitate, între doctrine și acțiuni, între stânga și dreapta, granițele au fost șterse cu o viteză...

Cum să practici masajul Nuru într-un spațiu mic?

Originea masajului Nuru și particularitățile sale Masajul Nuru este o formă senzorială de terapie corporală originară din Japonia, cunoscută pentru fluiditatea, intimitatea și conexiunea profundă pe care o creează între parteneri. Numele "Nuru" provine din limba...

De ce avem nevoie de competență, nu de loialitate politică

În ultimii 30 de ani, administrația românească a fost adesea condusă nu de cei mai competenți, ci de cei mai obedienți. Nu de cei care știau, ci de cei care executau, iar asta nu este doar o problemă morală, ci este o explicație directă pentru stagnarea economică,...

România tăcută: Ce ne spune absenteismul despre nevoia de lideri autentici

Uneori, cel mai puternic mesaj nu e cel strigat în stradă, ci cel rostit în tăcere, iar România ultimilor ani a tăcut. Milioane de oameni au ales, de la scrutin la scrutin, să nu mai meargă la vot. Nu pentru că nu le pasă, ci pentru că au obosit să creadă. Această...

Matematicianul care vrea să schimbe România

Sunt puțini oameni în viața publică din România care au avut curajul să aleagă calea grea, atunci când cea comodă le era la îndemână. Și mai puțini sunt cei care, deși ar fi putut rămâne într-un mediu academic internațional de elită, au decis să revină acasă pentru a...

De ce Nicușor Dan este o voce a normalității în politica românească

Câteodată, în România, ai senzația că politicul funcționează după un set de reguli scrise în altă realitate. Una în care interesul public e decorativ, iar coerența devine un defect. La momentul actual, apariția unui om care nu joacă după regulile informale ale...

Asternutul joaca un factor foarte important atunci cand vine vorba de a dormi bine. Acest lucru se datoreaza faptului ca asternutul, daca indeplineste anumite conditii, ajuta la adormire si, prin urmare, ne permite sa ne bucuram de un somn mai odihnitor.

 Cum influenteaza asternutul somnul

Sa vedem cum  tipul de asternut pe care il folosim influenteaza imbunatatirea calitatii somnului.

Culoare si material

Atat culoarea, cat si materialul asternutului nostru sunt importante. In acest sens, exista culori care sunt mult mai relaxante, cum ar fi albastrul care, conform mai multor studii, este cel mai relaxant si ajuta la somn. De asemenea, materialul ales este important si, in esenta, cu cat este mai natural, cu atat este mai bine.

In ceea ce priveste materialul din care este fabricat asternutul este de o importanta vitala, in general cele mai bune sunt cele naturale, cum ar fi bumbacul, inul etc.

Odata cu trecerea anotimpurilor, putem modifica atat materialul, cat si culoarea, daca dorim sa-l adaptam circumstantelor, cum ar fi cautarea unui material mai rece pentru vara sau altul care sa ofere mai multa caldura in timpul iernii.

Marimea si curatare

Dimensiunea asternutului, dincolo de a-i permite sa se potriveasca mai bine cu acest lucru, ajuta la adormire, astfel incat sa poata fi intins si sa nu prezinte riduri. Daca avem un asternut prea mare, este foarte probabil ca acesta sa se increteasca in timp ce dormim si poate deveni enervant in timpul somnului.

Pe de alta parte, este important ca asternutul sa fie curat, astfel incat sa nu pastreze, printre altele, mirosurile rele. Acest lucru este de mare importanta in special in cazul copiilor si persoanelor alergice la acarieni. Prin urmare, atunci cand alegeti materialul, va trebui sa luam in considerare si modul de spalare a acestuia.

Toate aceste motive fac parte dintr-o serie de mici detalii care, daca sunt ingrijite, pot duce la o mai buna calitate a somnului, deci nu ar trebui sa le aruncam in niciun caz.

Modelul lenjeriei de pat

Cand alegem un model al lenjeriei, este necesar sa alegem si in functie de cromatica peretilor din dormitor sau de ce nu, in functie de mobilier. Daca alegi un model prea incarcat vizual, s-ar putea sa te incomodeze atunci cand vei pasi in camera. Mergi pe ceva simplu, cu linii cromatice care se potrivesc in orice decor, in culori precum alb, bej, maro sau si culori mai vii dar fara prea multe linii, cercuri sau flori ca si imprimeu.

Textura

Textura unei lenjerii trebuie sa fie una moale, fina la atingere, care sa te faca sa te cufunzi in ea pana dimineata si sa te bucuri de un somn odihnitor.

O lenjerie dintr-un material bun precum bumbacul sau matasea, lasa pielea sa respire si absorb umezeala corpului. Inafara de asta, se spala foarte usor si se usuca destul de repede. Lenjeria este indicat sa se usuce in bataia vantului si in razele soarelui, pentru un plu de prospetime !

Alege cu incredere lenjerii de pat 100% romanesti de pe

https://www.calaexclusive.ro/.

De ce sa alegi lenjerii din bumbac?

Bumbacul este o cultura naturala, care a fost folosita de oameni  inca din 600BC. Bumbacul este recoltat ca multe alte culturi – de catre oameni care cultiva si lucreaza pamantul! A fost intotdeauna un proces intensiv in munca, dar merita atat de mult din cauza beneficiilor imense ale utilizarii sale in tesaturi.

Bumbacul are multe avantaje, cum ar fi capacitatea sa de a controla umezeala, de a izola, de a oferi confort si este, de asemenea, hipoalergenic, rezistent la intemperii si este o tesatura durabila.

Bumbacul este absorbant in mod natural si nu pastreaza sau favorizeaza transpiratia asa cum fac sinteticele si va ajuta sa va mentineti uscat in mod natural.

Bumbacul este moale, absorbant si respirabil. Deci, daca materialele sunt deranjante iritante, rigide sau lipicioase, uita-te pe eticheta, deoarece imbracamintea ta poate sa nu fie bogata in bumbac. Aflati despre ceea ce determina confortul unei fibre.

Nu te lasa prins intr-o capcana de sudoare! Bumbacul respira mai bine decat tesaturile sintetice pe baza de ulei, cum ar fi poliesterul, * deci este mai bine sa il purtati atunci cand va antrenati. Ca sa nu mai vorbim ca bumbacul care elimina umezeala este special conceput pentru a va mentine mai uscat si mai racoros in timpul exercitiului.

Cand gatesti cina, te antrenezi sau stai in jurul focului de tabara, hainele tale trebuie sa se inmoaie in mirosuri diferite. Cu bumbacul, nu trebuie sa va faceti griji. Elibereaza substante mirositoare mai usor decat alte tesaturi odata ce este in masina de spalat.

Aflati despre ce cauzeaza mirosul imbracamintei si cum ar trebui sa scapati de el citind mai multe articole despre bumbac pentru ca totul tine de fapt de material. Lenjeria din bumbac este foarte utila si este de buna calitate, acestea fiind cele mai importante avantaje.