NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

De ce unele domenii de internet sunt mai scumpe ca altele?

În lumea digitală, un nume de domeniu este echivalentul adresei unei proprietăți în lumea fizică. Așa cum unele cartiere sunt mai scumpe decât altele datorită amplasării, accesibilității sau prestigiului, la fel și domeniile pot varia semnificativ în preț, de la...

Nicușor Dan nu e omul tuturor. Și asta e foarte bine.

Începe din nou campania electorală. Începe din nou perioada în care fiecare candidat încearcă să spună ce vrei să auzi. Nicușor Dan face exact invers. Nu se pliază, nu se adaptează în funcție de public, nu-și reglează discursul după vântul din sondaje. Este, poate,...

Liderul care a ieșit în stradă înainte să urce la tribună

Nicușor Dan a devenit cunoscut publicului larg ca primar general, dar cei care urmăresc de mai mult timp viața civică din România știu că povestea lui a început cu mult înainte. Cu o luptă dusă pas cu pas, alături de oameni, prin instanțe, prin petiții, prin eforturi...

Generația care nu mai iartă. Ce își doresc, de fapt, tinerii de la un lider politic

Tinerii din România nu mai sunt publicul ușor de impresionat de odinioară. Nu mai votează „cum zice familia”, „cum dă bine” sau „pentru că așa se face”. Nu se mobilizează pentru sigle de partid și nu înghit discursuri goale. Aceasta este generația care a crescut cu...

Ce rămâne din democrație când nu mai există opoziție reală?

Există o tăcere tot mai apăsătoare în politica românească. Nu lipsesc vocile, nu lipsesc opiniile, ci lipsește ceva fundamental: opoziția reală. Între promisiuni și realitate, între doctrine și acțiuni, între stânga și dreapta, granițele au fost șterse cu o viteză...

Cum să practici masajul Nuru într-un spațiu mic?

Originea masajului Nuru și particularitățile sale Masajul Nuru este o formă senzorială de terapie corporală originară din Japonia, cunoscută pentru fluiditatea, intimitatea și conexiunea profundă pe care o creează între parteneri. Numele "Nuru" provine din limba...

De ce avem nevoie de competență, nu de loialitate politică

În ultimii 30 de ani, administrația românească a fost adesea condusă nu de cei mai competenți, ci de cei mai obedienți. Nu de cei care știau, ci de cei care executau, iar asta nu este doar o problemă morală, ci este o explicație directă pentru stagnarea economică,...

România tăcută: Ce ne spune absenteismul despre nevoia de lideri autentici

Uneori, cel mai puternic mesaj nu e cel strigat în stradă, ci cel rostit în tăcere, iar România ultimilor ani a tăcut. Milioane de oameni au ales, de la scrutin la scrutin, să nu mai meargă la vot. Nu pentru că nu le pasă, ci pentru că au obosit să creadă. Această...

Matematicianul care vrea să schimbe România

Sunt puțini oameni în viața publică din România care au avut curajul să aleagă calea grea, atunci când cea comodă le era la îndemână. Și mai puțini sunt cei care, deși ar fi putut rămâne într-un mediu academic internațional de elită, au decis să revină acasă pentru a...

De ce Nicușor Dan este o voce a normalității în politica românească

Câteodată, în România, ai senzația că politicul funcționează după un set de reguli scrise în altă realitate. Una în care interesul public e decorativ, iar coerența devine un defect. La momentul actual, apariția unui om care nu joacă după regulile informale ale...

Dacă sunteți programat pentru o operație de lipoaspiratie pentru reducerea grasimii, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă pregăti pentru procedură și pentru a vă asigura că aveți o experiență cât mai plăcută:

Discutați cu medicul dumneavoastră despre toate întrebările și îngrijorările dumneavoastră. Întrebați despre tipul de anestezie care va fi utilizată, durata procedurii, și orice alte întrebări pe care le aveți.

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră în privința pregătirii pentru procedură. Acestea pot include oprirea consumului de aspirină sau alte medicamente antiinflamatoare, evitarea consumului de alcool sau tutun înainte de procedură și poate fi necesar să vă spălați cu o soluție specială înainte de procedură.

Alegeți o persoană de încredere care să vă conducă acasă după procedură și să vă ajute în primele 24 de ore după procedură.

Asigurați-vă că aveți haine confortabile și ușoare pentru a purta după procedură. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că aveți un suport pentru a vă ajuta să vă deplasați în primele zile după procedură.

Înțelegeți că este posibil să aveți o senzație de disconfort sau durere după procedură și să luați medicamente pentru a controla acest lucru. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de gestionare a durerii disponibile.

Este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră înainte și după procedură pentru a vă asigura că vă recuperați cât mai bine și că aveți cele mai bune rezultate.

Am voie să practic sport după o intervenție de lipoaspiratie?

După o intervenție de lipoaspirație, este important să respectați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la activitatea fizică. În general, este recomandat să evitați activitatea fizică intensă sau sportul pentru o perioadă de timp după procedură pentru a vă asigura că vă recuperați cât mai bine.

Cu toate acestea, acest lucru poate varia în funcție de tipul de procedură pe care l-ați avut și de cât de bine vă simțiți după procedură. Este important să vă discutați cu medicul dumneavoastră despre când este sigur să începeți să faceți activitate fizică din nou și să urmați instrucțiunile acestuia cu privire la aceasta.

În general, este recomandat să începeți cu activități fizice ușoare, cum ar fi plimbările scurte sau exercițiile de încălzire, și să creșteți nivelul de activitate treptat pe măsură ce vă simțiți mai confortabil și mai puternic. Este important să ascultați semnalele corpului dumneavoastră și să nu forțați prea mult dacă vă simțiți obosit sau dureros.

Voi rămâne cu cicatrici după procedura de lipoaspiratie?

În general, cicatricile după o procedură de lipoaspirație sunt minime și aproape invizibile, deoarece inciziile sunt foarte mici. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită și unii oameni pot avea cicatrici mai vizibile după procedură decât alții.

Pentru a minimiza riscul de a rămâne cu cicatrici vizibile după procedură, este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la îngrijirea inciziilor și să luați orice medicamente prescrise pentru a preveni infecțiile și a accelera procesul de vindecare.

De asemenea, este important să evitați expunerea la soare și să aplicați o cremă pentru cicatrici după ce inciziile s-au închis complet pentru a ajuta la estomparea cicatricilor. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile disponibile pentru a minimiza apariția cicatricilor după procedură.

Cât durează recuperarea dupa o interventie de lipoaspiratie?

Recuperarea după o procedură de lipoaspirație poate varia în funcție de tipul de procedură pe care l-ați avut, de cât de mult țesut a fost eliminat și de cât de bine vă simțiți după procedură. În general, este recomandat să luați o perioadă de odihnă de câteva zile după procedură și să evitați activitatea fizică intensă pentru o perioadă de timp pentru a vă asigura că vă recuperați cât mai bine.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor sunt capabili să își reia activitățile normale după câteva zile sau săptămâni după procedură. Este important să vă discutați cu medicul dumneavoastră despre când este sigur să începeți să faceți activitate fizică din nou și să urmați instrucțiunile acestuia cu privire la aceasta.

De asemenea, este posibil să aveți o senzație de disconfort sau durere după procedură și să luați medicamente pentru a controla acest lucru. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de gestionare a durerii disponibile și urmați instrucțiunile acestuia cu privire la administrarea medicamentelor.