NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Căști integrale: de ce le aleg motocicliștii

Echipamentul de protecție este primul lucru de care trebuie să se ocupe un motociclist. Una dintre piesele acestui echipament este cască de motociclist. Astfel, căști integrale reprezintă cel mai popular tip de echipament de protecție pentru motocicliști. Acest lucru...

Care sunt cele mai elegante modele de rochii cu umerii goi?

Croiala care lasă umerii liberi are un talent aparte, reușește să transforme o rochie obișnuită într-una despre care se vorbește la sfârșitul serii. Nu ține neapărat de preț și nici de cantitatea de material folosit. Ține de linia aceea orizontală care taie silueta...

Cum se colectează date GPS pentru un model digital al terenului?

Un lan care pare neted ca o masă de biliard ascunde, aproape întotdeauna, un metru sau doi diferență de nivel între capete. Ochiul nu prinde pantele mici pe suprafețe mari, unde totul se pierde în perspectivă. Apa le prinde imediat. Găsește orice adâncitură de zece...

Ce opțiuni ai pentru protecția veniturilor în fața riscurilor medicale

Un concediu medical mai lung sau un diagnostic dificil îți poate reduce rapid venitul lunar. Cheltuielile continuă, ratele nu așteaptă, iar economiile pot scădea mai repede decât te aștepți. De aceea, protecția veniturilor nu înseamnă doar acces la servicii medicale,...

Investiția care economisește timp și bani – panoul sandwich 

În orice proiect de construcție, fie că vorbim despre o hală industrială, un depozit logistic, un spațiu comercial sau o clădire agricolă, două aspecte sunt esențiale: timpul de execuție și costul total al investiției. În 2027, când eficiența și rentabilitatea sunt...

Cum vă ajută un consult oftalmologic gratuit să preveniți afecțiunile oculare

Sănătatea ochilor este unul dintre cele mai importante aspecte ale stării generale de sănătate, însă de multe ori aceasta este neglijată până în momentul în care apar simptome evidente. Vederea încețoșată, dificultățile de focalizare, durerile oculare sau oboseala...

Cum te ajută o zi petrecută la piscina din Călimănești să te relaxezi

Dacă îți dorești o escapadă în care să îmbini relaxarea cu beneficiile apelor termale, piscina din Călimănești reprezintă una dintre cele mai bune alegeri pe care le poți face. Stațiunea este cunoscută de foarte mulți ani pentru izvoarele sale minerale și pentru...

Tendințe în decorarea interioarelor: elemente care adaugă valoare spațiului

Designul interior modern a depășit de mult granițele simplei potriviri a culorilor sau a mobilierului. Astăzi, tendințele se concentrează pe crearea unor spații care nu doar arată bine în fotografii, ci adaugă valoare reală calității vieții noastre și, implicit,...

Cum organizezi camera unei persoane cu mobilitate redusă

Îngrijirea unui membru al familiei care și-a pierdut capacitatea de mișcare implică o transformare profundă a rutinei zilnice și a spațiului de locuit. O cameră obișnuită ascunde obstacole majore pentru un om imobilizat și devine rapid un mediu obositor pentru cel...

Ce înseamnă embedded SIM și de ce nu o mai poți scoate din telefon?

Momentul în care cauți tăvița și pur și simplu nu mai e acolo Mi-aduc aminte prima dată când am pus mâna pe un telefon fără slot de cartelă. Am întors telefonul pe toate părțile, am căutat gaura aia mică în care înfigi acul, ba chiar am zgâriat marginea cu unghia,...

Artroza de gleznă se caracterizează prin deteriorarea cartilajului care acoperă capetele oaselor gleznei. Cartilajul deteriorat duce la frecarea directă a suprafețelor osoase în timpul mișcării, ceea ce provoacă durere, rigiditate și inflamație în zona gleznei. Chiar dacă artroza gleznei nu este la fel de frecventă ca artroza șoldului sau a genunchiului, aceasta poate afecta semnificativ anumite categorii de pacienți. Iată tot ce trebuie să știi despre artroza de gleznă, inclusiv cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament. 

Cauzele și factorii de risc

În general, artroza glezna apare ca urmare a leziunilor anterioare la nivelul gleznei, care au deteriorat cartilajul articular. Alte cauze ale artrozei de gleznă includ instabilitatea cronică a acesteia sau instabilitatea subtalară.

Printre factorii de risc care favorizează dezvoltarea acestei afecțiuni se numără:

  • Activități sportive care prezintă un risc ridicat de apariție a leziunilor la nivelul gleznei (fotbal, alergat, dans, baschet, etc.);
  • Obezitatea și supraponderabilitatea deoarece exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei, deteriorând cartilajul;
  • Vârsta, artroza de gleznă fiind mai frecventă în rândul pacienților de peste 65 de ani;
  • Traumatisme, cum ar fi accidentele auto;
  • Artrita reumatoidă sau alte boli inflamatorii cronice;
  • Infecțiile;
  • Factorii ereditari;
  • Malformațiile congenitale care afectează articulația gleznei.

Tratamentul artrozei de gleznă 

Tratamentul artrozei de gleznă variază în funcție de severitatea afecțiunii și de necesitățile individuale ale pacientului. Artroza este o boală care afectează progresiv articulațiile, astfel este indicată începerea tratamentului cât mai curând după obținerea diagnosticului.   

În stadiile incipiente ale artrozei de gleznă, se recomandă tratamentul conservator. Acesta implică:

  • Evitarea activităților care pun presiune excesivă pe articulația gleznei și adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • Fizioterapia
  • Medicamentele antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS), pentru gestionarea durerii;
  • Injecții cu corticosteroizi sau cu acid hialuronic în articulație, pentru reducerea inflamației.

Dacă tratamentul conservator nu ameliorează simptomele, medicul specialist poate recomanda intervențiile chirurgicale:

  • Artroscopie glezna – este o intervenție minim invazivă, recomandată pentru stadiile incipiente ale artrozei de gleznă și constă în îndepărtarea cartilajului, a țesutului inflamat și a structurilor osoase deteriorate din jurul articulației. Artroscopia presupune efectuarea unor incizii mici pentru a introduce un artroscop, un dispozitiv de dimensiuni mici, cu o cameră video la capăt.
  • Artrodeza – este o procedură ce implică unirea oaselor articulației gleznei, eliminând cartilajul deteriorat și fixarea articulației într-o poziție permanentă cu plăci, șuruburi sau tije;
  • Artroplastia totală a gleznei – implică înlocuirea completă a articulației gleznei. Cartilajul și osul deteriorat sunt îndepărtate, iar suprafețele articulare sunt înlocuite cu materiale artificiale, cum ar fi metalul sau plasticul, pentru a restabili funcția articulației. Artroplastia totală este indicată pentru pacienții cu artroză avansată, reducând durerea și restabilind mobilitatea. Este o intervenție ce reduce riscul de dezvoltare a artrozei în zonele învecinate.

Medicul specialist va determina ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru pacient, în funcție de mai mulți factori. 

Bibliografie:

  •       www.hss.edu, https://www.hss.edu/condition-list_foot-ankle-arthritis.asp, accesat la 23.04.2024;
  •       www.wsh.nhs.uk, https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/TraumaandOrthopaedics/5417-3-Ankle-Arthritis.pdf, accesat la 23.04.2024;
  •       www.uofmhealth.org, https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/foot-and-ankle/arthritis-ankle, accesat la 23.04.2024;
  •       www.arthritis.org, https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/osteoarthritis-of-the-ankle, accesat la 23.04.2024.