NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Top 10 ambalaje de unică folosință, indispensabile pentru petrecerile de acasă

Ai de pregătit o petrecere la tine acasă și vrei să te asiguri că totul este perfect. De la mâncare delicioasă până la atmosfera distractivă, fiecare detaliu contează. Invitații trebuie să plece entuziasmați, așa-i? Dar ce faci cu toate farfuriile, tacâmurile etc,...

Te-ai mutat într-un apartament în chirie? 3 investiții pe care să le faci pentru a spori confortul

Poză de Ketut Subiyanto pe Pexels.com Mulți oameni se regăsesc în situația de a locui în chirie. Unii iau această decizie după bunul plac, în timp ce alții sunt obligați, cel puțin momentan, să aleagă această opțiune. Unii nu își doresc să fie legați de un singur loc...

Externalizarea serviciilor de contabilitate: beneficiile pentru întreprinderile de diverse dimensiuni

Fotografie de Stevepb pe Pixabay.com    Pentru întreprinderi, indiferent de mărime, fie că vorbim de IMM-uri, fie că vorbim de companii mari, gestionarea eficientă a departamentului de contabilitate poate reprezenta o provocare semnificativă. Externalizarea...

Conduci des pe drumuri neasfaltate? Iată câteva sfaturi pentru a-ți menține anvelopele în siguranță

Poză de George Hiles pe Unsplash.com Dacă te afli într-o zonă rurală sau dacă îți place să explorezi locuri noi și să conduci pe drumuri neasfaltate, este important să știi cum să îți menții anvelopele în siguranță. Drumurile neasfaltate pot fi mai puțin confortabile...

Vacanță de succes: Cum să ai parte de un concediu reușit în 2024? TOP 6 sfaturi

Fotografie de S'well pe Unsplash Dacă anul acesta este anul vacanțelor, atunci ai ajuns unde trebuie! Pentru a avea partea de un conediu reușit așa cum îți dorești și meriți, trebuie să ții cont de câteva aspecte. Aici vei găsi o parte din ele detaliate, pentru a-ți...

Vrei să adaugi feminitate ținutelor tale? Iată ce fuste trebuie să ai în garderobă pentru un plus de stil

Poză de  Godisable Jacob pe Pexels.com   Fustele au ocupat dintotdeauna un loc special în garderoba unei femei, fiind un element versatil pentru o varietate de stiluri. De la fustele midi elegante până la modelele mini, se poate spune că există o fustă potrivită...

Top 3 cele mai bune cartiere pentru familii în București

Poză de Emma Bauso pe Pexels.com Dacă ai hotărât să te muți cu familia în capitală, trebuie să ții cont de unele aspecte esențiale. Nu este ușor să alegi unde să locuiești în București, mai ales când ai o familie și trebuie să te încadrezi și într-un buget stabilit....

Top 5 reguli pentru a menține o imagine profesională în meseriile din domeniul medical

Fotografie de la Karolina Grabowska pe Pexels.com  În orice mediu medical, aspectul și confortul sunt la fel de importante precum profesionalismul și competența. Prin urmare, un asistent, medic sau infirmier, pe lângă cunoștințele pe care le dețin legate de domeniul...

Cum să mă asigur că mărimea comandată online mi se potrivește?

Cumpărăturile online au devenit o parte integrantă a vieții noastre moderne. Convenabilitatea de a putea achiziționa aproape orice din confortul propriei locuințe este de neprețuit. Totuși, una dintre cele mai mari provocări ale cumpărăturilor online este asigurarea...

Cum te ajută operația de facelift să ai mai multă încredere în tine?

Într-o societate în care aspectul fizic este adesea asociat cu încrederea în sine și succesul personal, nu este de mirare că mulți oameni consideră procedurile cosmetice, cum ar fi operația de facelift, ca fiind un mijloc de a-și îmbunătăți încrederea în sine și...

Artroza de gleznă se caracterizează prin deteriorarea cartilajului care acoperă capetele oaselor gleznei. Cartilajul deteriorat duce la frecarea directă a suprafețelor osoase în timpul mișcării, ceea ce provoacă durere, rigiditate și inflamație în zona gleznei. Chiar dacă artroza gleznei nu este la fel de frecventă ca artroza șoldului sau a genunchiului, aceasta poate afecta semnificativ anumite categorii de pacienți. Iată tot ce trebuie să știi despre artroza de gleznă, inclusiv cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament. 

Cauzele și factorii de risc

În general, artroza glezna apare ca urmare a leziunilor anterioare la nivelul gleznei, care au deteriorat cartilajul articular. Alte cauze ale artrozei de gleznă includ instabilitatea cronică a acesteia sau instabilitatea subtalară.

Printre factorii de risc care favorizează dezvoltarea acestei afecțiuni se numără:

  • Activități sportive care prezintă un risc ridicat de apariție a leziunilor la nivelul gleznei (fotbal, alergat, dans, baschet, etc.);
  • Obezitatea și supraponderabilitatea deoarece exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei, deteriorând cartilajul;
  • Vârsta, artroza de gleznă fiind mai frecventă în rândul pacienților de peste 65 de ani;
  • Traumatisme, cum ar fi accidentele auto;
  • Artrita reumatoidă sau alte boli inflamatorii cronice;
  • Infecțiile;
  • Factorii ereditari;
  • Malformațiile congenitale care afectează articulația gleznei.

Tratamentul artrozei de gleznă 

Tratamentul artrozei de gleznă variază în funcție de severitatea afecțiunii și de necesitățile individuale ale pacientului. Artroza este o boală care afectează progresiv articulațiile, astfel este indicată începerea tratamentului cât mai curând după obținerea diagnosticului.   

În stadiile incipiente ale artrozei de gleznă, se recomandă tratamentul conservator. Acesta implică:

  • Evitarea activităților care pun presiune excesivă pe articulația gleznei și adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • Fizioterapia
  • Medicamentele antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS), pentru gestionarea durerii;
  • Injecții cu corticosteroizi sau cu acid hialuronic în articulație, pentru reducerea inflamației.

Dacă tratamentul conservator nu ameliorează simptomele, medicul specialist poate recomanda intervențiile chirurgicale:

  • Artroscopie glezna – este o intervenție minim invazivă, recomandată pentru stadiile incipiente ale artrozei de gleznă și constă în îndepărtarea cartilajului, a țesutului inflamat și a structurilor osoase deteriorate din jurul articulației. Artroscopia presupune efectuarea unor incizii mici pentru a introduce un artroscop, un dispozitiv de dimensiuni mici, cu o cameră video la capăt.
  • Artrodeza – este o procedură ce implică unirea oaselor articulației gleznei, eliminând cartilajul deteriorat și fixarea articulației într-o poziție permanentă cu plăci, șuruburi sau tije;
  • Artroplastia totală a gleznei – implică înlocuirea completă a articulației gleznei. Cartilajul și osul deteriorat sunt îndepărtate, iar suprafețele articulare sunt înlocuite cu materiale artificiale, cum ar fi metalul sau plasticul, pentru a restabili funcția articulației. Artroplastia totală este indicată pentru pacienții cu artroză avansată, reducând durerea și restabilind mobilitatea. Este o intervenție ce reduce riscul de dezvoltare a artrozei în zonele învecinate.

Medicul specialist va determina ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru pacient, în funcție de mai mulți factori. 

Bibliografie:

  •       www.hss.edu, https://www.hss.edu/condition-list_foot-ankle-arthritis.asp, accesat la 23.04.2024;
  •       www.wsh.nhs.uk, https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/TraumaandOrthopaedics/5417-3-Ankle-Arthritis.pdf, accesat la 23.04.2024;
  •       www.uofmhealth.org, https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/foot-and-ankle/arthritis-ankle, accesat la 23.04.2024;
  •       www.arthritis.org, https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/osteoarthritis-of-the-ankle, accesat la 23.04.2024.