NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Curățare tapițerie Oradea – igienă reală, nu improvizații

 Curățarea tapițeriei în Oradea: când confortul casei și al mașinii tale depinde de igienă reală În Oradea, tot mai mulți oameni conștientizează că o locuință curată nu înseamnă doar suprafețe lucioase. Canapelele, saltelele, fotoliile sau tapițeria auto sunt spațiile...

Sisteme Solare pentru Apă Caldă Menajeră: Ghid Complet pentru Începători

Sistemele solare pentru apă caldă domestică valorifică lumina soarelui pentru a încălzi eficient apa pentru casa ta. Acestea constau din componente cheie, cum ar fi colectoarele solare, rezervoarele de stocare și un sistem de circulație care colaborează pentru a oferi...

Ce este colesterolul „rău” LDL și cât de jos este cu adevărat „mai bine”?

Îmi place să cred că fiecare dintre noi are un moment în care își privește analizele de sânge ca pe o scrisoare din viitor. Uneori, cifrele sunt liniștitoare. Alteori, un număr mai îndrăzneț ne dă peste cap rutina. Așa se întâmplă cu LDL, acel colesterol „rău” despre...

Cum se menține curată tapițeria în Oradea

 De ce curățarea tapițeriei a devenit o nevoie reală în Oradea În ultimii ani, calitatea aerului din interior și sănătatea locuinței au devenit teme centrale în discuțiile publice. Dacă înainte lucrurile erau privite mai superficial, astăzi tot mai mulți orădeni își...

Care sunt opțiunile de parcare disponibile la Aeroportul Otopeni?

Când te pregătești de un zbor de dimineață, parcarea nu e doar un detaliu. Devine acel mic test de organizare care îți poate da tonul zilei. La Aeroportul Otopeni, opțiunile sunt mai multe decât par la prima vedere, de la parcările oficiale ale aeroportului, aflate...

Cum redai igiena tapițeriei acasă și în auto

  Igiena tapițeriei: un subiect ignorat, dar esențial pentru sănătate în Oradea În locuințele moderne, cele mai multe suprafețe textile — canapele, fotolii, saltele sau tapițerii auto — sunt folosite zilnic, dar rareori igienizate în profunzime. În Oradea, unde...

Pregătiri pentru Botez – Ghidul Complet 2026

Botezul este una dintre cele mai importante Taine ale Bisericii Ortodoxe și un moment de referință în viața spirituală a copilului tău. Pregătirile pentru acest eveniment sacru îmbină aspectele religioase cu cele organizatorice, creând o experiență memorabilă care...

Beneficiile tratamentelor balneare pentru sănătate și relaxare

Tratamentele balneare, cunoscute și sub numele de balneoterapie, reprezintă o practică medicală milenară care utilizează resursele naturale – ape minerale, nămoluri terapeutice, gaze naturale (mofete) și climatul specific – în scopuri curative și profilactice....

Alegeri inteligente pentru o corecție optimă în plin sezon al reducerilor de Black Week

Astigmatismul este o problemă vizuală frecventă, dar de multe ori insuficient înțeleasă, în ciuda impactului direct pe care îl are asupra clarității imaginii. Persoanele care se confruntă cu această eroare de refracție descriu adesea senzația de imagine distorsionată,...

Tururi culinare în Malaga – tapas, vinuri locale și delicii spaniole

Malaga nu înseamnă doar plaje și soare. Nici doar artă, istorie sau arhitectură. Pentru mulți vizitatori, orașul este o destinație gastronomică în toată regula. Poți să descoperi Andaluzia nu doar cu ochii, ci și prin gusturi, mirosuri, texturi. Dacă te tentează ideea...

Artroza de gleznă se caracterizează prin deteriorarea cartilajului care acoperă capetele oaselor gleznei. Cartilajul deteriorat duce la frecarea directă a suprafețelor osoase în timpul mișcării, ceea ce provoacă durere, rigiditate și inflamație în zona gleznei. Chiar dacă artroza gleznei nu este la fel de frecventă ca artroza șoldului sau a genunchiului, aceasta poate afecta semnificativ anumite categorii de pacienți. Iată tot ce trebuie să știi despre artroza de gleznă, inclusiv cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament. 

Cauzele și factorii de risc

În general, artroza glezna apare ca urmare a leziunilor anterioare la nivelul gleznei, care au deteriorat cartilajul articular. Alte cauze ale artrozei de gleznă includ instabilitatea cronică a acesteia sau instabilitatea subtalară.

Printre factorii de risc care favorizează dezvoltarea acestei afecțiuni se numără:

  • Activități sportive care prezintă un risc ridicat de apariție a leziunilor la nivelul gleznei (fotbal, alergat, dans, baschet, etc.);
  • Obezitatea și supraponderabilitatea deoarece exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei, deteriorând cartilajul;
  • Vârsta, artroza de gleznă fiind mai frecventă în rândul pacienților de peste 65 de ani;
  • Traumatisme, cum ar fi accidentele auto;
  • Artrita reumatoidă sau alte boli inflamatorii cronice;
  • Infecțiile;
  • Factorii ereditari;
  • Malformațiile congenitale care afectează articulația gleznei.

Tratamentul artrozei de gleznă 

Tratamentul artrozei de gleznă variază în funcție de severitatea afecțiunii și de necesitățile individuale ale pacientului. Artroza este o boală care afectează progresiv articulațiile, astfel este indicată începerea tratamentului cât mai curând după obținerea diagnosticului.   

În stadiile incipiente ale artrozei de gleznă, se recomandă tratamentul conservator. Acesta implică:

  • Evitarea activităților care pun presiune excesivă pe articulația gleznei și adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • Fizioterapia
  • Medicamentele antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS), pentru gestionarea durerii;
  • Injecții cu corticosteroizi sau cu acid hialuronic în articulație, pentru reducerea inflamației.

Dacă tratamentul conservator nu ameliorează simptomele, medicul specialist poate recomanda intervențiile chirurgicale:

  • Artroscopie glezna – este o intervenție minim invazivă, recomandată pentru stadiile incipiente ale artrozei de gleznă și constă în îndepărtarea cartilajului, a țesutului inflamat și a structurilor osoase deteriorate din jurul articulației. Artroscopia presupune efectuarea unor incizii mici pentru a introduce un artroscop, un dispozitiv de dimensiuni mici, cu o cameră video la capăt.
  • Artrodeza – este o procedură ce implică unirea oaselor articulației gleznei, eliminând cartilajul deteriorat și fixarea articulației într-o poziție permanentă cu plăci, șuruburi sau tije;
  • Artroplastia totală a gleznei – implică înlocuirea completă a articulației gleznei. Cartilajul și osul deteriorat sunt îndepărtate, iar suprafețele articulare sunt înlocuite cu materiale artificiale, cum ar fi metalul sau plasticul, pentru a restabili funcția articulației. Artroplastia totală este indicată pentru pacienții cu artroză avansată, reducând durerea și restabilind mobilitatea. Este o intervenție ce reduce riscul de dezvoltare a artrozei în zonele învecinate.

Medicul specialist va determina ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru pacient, în funcție de mai mulți factori. 

Bibliografie:

  •       www.hss.edu, https://www.hss.edu/condition-list_foot-ankle-arthritis.asp, accesat la 23.04.2024;
  •       www.wsh.nhs.uk, https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/TraumaandOrthopaedics/5417-3-Ankle-Arthritis.pdf, accesat la 23.04.2024;
  •       www.uofmhealth.org, https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/foot-and-ankle/arthritis-ankle, accesat la 23.04.2024;
  •       www.arthritis.org, https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/osteoarthritis-of-the-ankle, accesat la 23.04.2024.