NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Ce tip de baloane sunt potrivite pentru o petrecere rustică?

Îmi place la petrecerile rustice un lucru care nu se poate cumpăra din magazin, felul în care aerul pare mai lent. Lemnul, iarba, mirosul de fân sau de coajă de măr, o masă mai aspră la atingere, o umbrelă de viță, toate fac să ai impresia că timpul se așază pe scaun...

Cum pliez și depozitez corect topoganul gonflabil pentru a preveni mucegaiul și cutele permanente?

Vara trecută am făcut o greșeală pe care nu vreau să o repeți și tu. Am strâns topoganul gonflabil al copiilor direct după petrecere, l-am băgat în garaj și am uitat de el până în primăvara următoare. Când l-am desfăcut, am rămas mut. Pete negre peste tot, un miros de...

Fotograf profesionist pentru nuntă în București: diferența dintre poze și amintiri

În ziua nunții, lucrurile se întâmplă repede. Emoțiile se succed, programul se comprimă, iar multe momente trec aproape neobservate. Tocmai de aceea, rolul unui fotograf profesionist de nuntă în București nu este doar să facă poze, ci să surprindă ceea ce mirii nu...

Dezvoltare personala in engleza: un program de invatare si autocunoastere

Un program de dezvoltare personala in engleza, dedicat copiilor si adolescentilor cu varste intre 11 si 18 ani, creeaza un cadru de invatare diferit de cel clasic, in care limba straina nu este doar un obiect de studiu, ci devine un instrument de: explorare personala;...

Ghid complet pentru îngrijirea corectă a mâinilor

Mâinile noastre sunt, probabil, cele mai solicitate unelte biologice pe care le avem. De la prima cafea a dimineții și până la ultima tastă apăsată seara, ele sunt constant expuse factorilor externi: variații de temperatură, substanțe chimice din detergenți și uzură...

Decodificarea Strategiei Financiare a IMM-urilor: Efecte și Strategii în Parteneriat cu Consultanții Profesioniști

În peisajul economic din România, IMM-urile sunt coloana vertebrală a economiei, dar se confruntă cu o încărcătură administrativă și fiscală disproporționat de mare. În acest context, decizia de a externaliza funcții cheie precum contabilitatea, salarizarea și...

Inflația în sport: Cum a ajuns pragul de 100 de milioane de euro noua normalitate în mercato

Piața transferurilor în fotbalul de elită a încetat de mult să mai respecte regulile economiei clasice. Ceea ce acum un deceniu părea o anomalie statistică. transferul unui jucător pentru o sumă de peste 100 de milioane de euro a devenit astăzi un etalon de intrare...

Cum influențează compartimentarea fluxul dintre camere

Compartimentarea unei locuinte nu reprezinta doar trasarea unor pereti despartitori, ci definirea modului in care energia, lumina si circulatia umana interactioneaza intr-un spatiu dat. Fluxul dintre camere este influentat critic de pozitionarea deschiderilor, de...

Puterea hardware care face diferența între victorie și frustrare

În arena digitală a gamingului modern, bariera dintre un moment de glorie și o înfrângere amară este adesea invizibilă, ascunsă în circuitele de sub carcasă. Atunci când vorbim despre puterea hardware care face diferența între victorie și frustrare, nu ne referim doar...

De ce tranzițiile muzicale fac diferența la evenimentele live

In arhitectura unui eveniment memorabil, fie ca vorbim despre o gala corporativa, o nunta sofisticata sau un botez tematic, muzica nu este doar un fundal sonor, ci coloana vertebrala a experientei emotionale. Totusi, elementul care separa un playlist banal de o...

Artroza de gleznă se caracterizează prin deteriorarea cartilajului care acoperă capetele oaselor gleznei. Cartilajul deteriorat duce la frecarea directă a suprafețelor osoase în timpul mișcării, ceea ce provoacă durere, rigiditate și inflamație în zona gleznei. Chiar dacă artroza gleznei nu este la fel de frecventă ca artroza șoldului sau a genunchiului, aceasta poate afecta semnificativ anumite categorii de pacienți. Iată tot ce trebuie să știi despre artroza de gleznă, inclusiv cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament. 

Cauzele și factorii de risc

În general, artroza glezna apare ca urmare a leziunilor anterioare la nivelul gleznei, care au deteriorat cartilajul articular. Alte cauze ale artrozei de gleznă includ instabilitatea cronică a acesteia sau instabilitatea subtalară.

Printre factorii de risc care favorizează dezvoltarea acestei afecțiuni se numără:

  • Activități sportive care prezintă un risc ridicat de apariție a leziunilor la nivelul gleznei (fotbal, alergat, dans, baschet, etc.);
  • Obezitatea și supraponderabilitatea deoarece exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei, deteriorând cartilajul;
  • Vârsta, artroza de gleznă fiind mai frecventă în rândul pacienților de peste 65 de ani;
  • Traumatisme, cum ar fi accidentele auto;
  • Artrita reumatoidă sau alte boli inflamatorii cronice;
  • Infecțiile;
  • Factorii ereditari;
  • Malformațiile congenitale care afectează articulația gleznei.

Tratamentul artrozei de gleznă 

Tratamentul artrozei de gleznă variază în funcție de severitatea afecțiunii și de necesitățile individuale ale pacientului. Artroza este o boală care afectează progresiv articulațiile, astfel este indicată începerea tratamentului cât mai curând după obținerea diagnosticului.   

În stadiile incipiente ale artrozei de gleznă, se recomandă tratamentul conservator. Acesta implică:

  • Evitarea activităților care pun presiune excesivă pe articulația gleznei și adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • Fizioterapia
  • Medicamentele antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS), pentru gestionarea durerii;
  • Injecții cu corticosteroizi sau cu acid hialuronic în articulație, pentru reducerea inflamației.

Dacă tratamentul conservator nu ameliorează simptomele, medicul specialist poate recomanda intervențiile chirurgicale:

  • Artroscopie glezna – este o intervenție minim invazivă, recomandată pentru stadiile incipiente ale artrozei de gleznă și constă în îndepărtarea cartilajului, a țesutului inflamat și a structurilor osoase deteriorate din jurul articulației. Artroscopia presupune efectuarea unor incizii mici pentru a introduce un artroscop, un dispozitiv de dimensiuni mici, cu o cameră video la capăt.
  • Artrodeza – este o procedură ce implică unirea oaselor articulației gleznei, eliminând cartilajul deteriorat și fixarea articulației într-o poziție permanentă cu plăci, șuruburi sau tije;
  • Artroplastia totală a gleznei – implică înlocuirea completă a articulației gleznei. Cartilajul și osul deteriorat sunt îndepărtate, iar suprafețele articulare sunt înlocuite cu materiale artificiale, cum ar fi metalul sau plasticul, pentru a restabili funcția articulației. Artroplastia totală este indicată pentru pacienții cu artroză avansată, reducând durerea și restabilind mobilitatea. Este o intervenție ce reduce riscul de dezvoltare a artrozei în zonele învecinate.

Medicul specialist va determina ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru pacient, în funcție de mai mulți factori. 

Bibliografie:

  •       www.hss.edu, https://www.hss.edu/condition-list_foot-ankle-arthritis.asp, accesat la 23.04.2024;
  •       www.wsh.nhs.uk, https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/TraumaandOrthopaedics/5417-3-Ankle-Arthritis.pdf, accesat la 23.04.2024;
  •       www.uofmhealth.org, https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/foot-and-ankle/arthritis-ankle, accesat la 23.04.2024;
  •       www.arthritis.org, https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/osteoarthritis-of-the-ankle, accesat la 23.04.2024.