NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Ce aplicații practice are o acoperire de 3×4 m în curte sau pe șantier și ce accesorii accelerează montajul?

Vremea are prostul obicei să strice planurile exact când îți e lumea mai dragă. Unde te aștepți la soare blând, apare o ploaie scurtă; unde credeai că e adiere, vine un vânt care-ți ia totul pe sus. Din ce am observat eu, o prelată de 3×4 m îți dă un fel de control...

Servicii incinerare animale de companie – sprijin pentru sufletul tău: adio cu demnitate pentru câini și pisici

Durerea pierderii și nevoia unui rămas-bun demn Pierderea unui animal de companie este una dintre cele mai grele încercări pe care le putem trăi. Câinii și pisicile nu sunt doar animale, ci membri ai familiei, prezențe care ne oferă iubire necondiționată, sprijin...

Strategii eficiente de publicare pe rețele pentru un impact SEO maxim

Dacă în urmă cu un deceniu accentul era pus aproape exclusiv pe optimizarea on-page, astăzi jocul SEO se câștigă mai ales prin vizibilitatea și autoritatea obținute în afara propriului site. Iar aici intervine o strategie care, deși veche, continuă să producă...

Care sunt cele mai bune produse de curățare pentru mobila outlet?

Mobilierul din outlet are un fel de istorie a lui: a stat în showroom, a fost atins, mutat, admirat, poate chiar ignorat o vreme prin depozit. Nu e „second”, dar nici proaspăt scos din cutie. De aici pleacă ideea că nu-i ajunge să fie doar frumos, are nevoie să fie...

Ce tehnologie modernă (AI, CCTV, control acces) aduce cel mai mare ROI pentru companiile de paza?

De ce ROI-ul din securitate nu înseamnă doar cifre, ci și liniște operațională? În București, unde fiecare minut se măsoară în trafic, iar fiecare metru pătrat din clădirile de birouri are un cost pe măsură, investițiile în tehnologie trebuie să se întoarcă repede și...

Cum iti alegi rutina de ingrijire a parului in functie de tipul tau de scalp

Atunci cand vorbim despre produse pentru ingrijirea parului, majoritatea dintre noi ne concentram exclusiv pe firele de par – daca sunt uscate, deteriorate, vopsite sau electrizate. Insa adevarul este ca sanatatea si frumusetea parului pornesc de la scalp. Un scalp...

Pentru cine sunt ideale testele medicale la domiciliu?

Poate te-ai întrebat vreodată dacă are sens să faci analize fără să te duci la clinică. Fără drumuri, fără timp pierdut pe holuri, fără programări amânate din lipsă de locuri. Conceptul de testare medicală direct din confortul casei nu e doar o idee comodă. Pentru...

Cum se diferențiază leziunile benigne de cele maligne?

De fiecare dată când cineva descoperă un nodul, o pată pe piele sau primește un rezultat neclar la o ecografie, apare aceeași întrebare apăsătoare. Este ceva benign sau malign. Din ce am observat eu, dilema nu e doar medicală, ci profund omenească. De aici curg...

Este sigur să folosesc o nacelă pe timp de ploaie sau vânt?

Dacă te-a prins vreodată o ploaie zdravănă în timp ce erai în cupa unei nacele, știi sentimentul acela ciudat când totul pare brusc mai complicat. Mânerele sunt ude, vizibilitatea scade, iar vântul își schimbă ritmul exact când ai nevoie de liniște. Întrebarea care...

Extinderea afacerii pe piața bulgară: merită?

Dacă vrei să intri pe o piață apropiată geografic și cultural, Bulgaria apare repede pe listă. Țara e în UE, are regim fiscal competitiv și acces la Coridorul IV, porturile de la Marea Neagră și puncte rutiere rapide cu România. Înainte de orice, clarifică produsul...

Artroza de gleznă se caracterizează prin deteriorarea cartilajului care acoperă capetele oaselor gleznei. Cartilajul deteriorat duce la frecarea directă a suprafețelor osoase în timpul mișcării, ceea ce provoacă durere, rigiditate și inflamație în zona gleznei. Chiar dacă artroza gleznei nu este la fel de frecventă ca artroza șoldului sau a genunchiului, aceasta poate afecta semnificativ anumite categorii de pacienți. Iată tot ce trebuie să știi despre artroza de gleznă, inclusiv cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament. 

Cauzele și factorii de risc

În general, artroza glezna apare ca urmare a leziunilor anterioare la nivelul gleznei, care au deteriorat cartilajul articular. Alte cauze ale artrozei de gleznă includ instabilitatea cronică a acesteia sau instabilitatea subtalară.

Printre factorii de risc care favorizează dezvoltarea acestei afecțiuni se numără:

  • Activități sportive care prezintă un risc ridicat de apariție a leziunilor la nivelul gleznei (fotbal, alergat, dans, baschet, etc.);
  • Obezitatea și supraponderabilitatea deoarece exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei, deteriorând cartilajul;
  • Vârsta, artroza de gleznă fiind mai frecventă în rândul pacienților de peste 65 de ani;
  • Traumatisme, cum ar fi accidentele auto;
  • Artrita reumatoidă sau alte boli inflamatorii cronice;
  • Infecțiile;
  • Factorii ereditari;
  • Malformațiile congenitale care afectează articulația gleznei.

Tratamentul artrozei de gleznă 

Tratamentul artrozei de gleznă variază în funcție de severitatea afecțiunii și de necesitățile individuale ale pacientului. Artroza este o boală care afectează progresiv articulațiile, astfel este indicată începerea tratamentului cât mai curând după obținerea diagnosticului.   

În stadiile incipiente ale artrozei de gleznă, se recomandă tratamentul conservator. Acesta implică:

  • Evitarea activităților care pun presiune excesivă pe articulația gleznei și adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • Fizioterapia
  • Medicamentele antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS), pentru gestionarea durerii;
  • Injecții cu corticosteroizi sau cu acid hialuronic în articulație, pentru reducerea inflamației.

Dacă tratamentul conservator nu ameliorează simptomele, medicul specialist poate recomanda intervențiile chirurgicale:

  • Artroscopie glezna – este o intervenție minim invazivă, recomandată pentru stadiile incipiente ale artrozei de gleznă și constă în îndepărtarea cartilajului, a țesutului inflamat și a structurilor osoase deteriorate din jurul articulației. Artroscopia presupune efectuarea unor incizii mici pentru a introduce un artroscop, un dispozitiv de dimensiuni mici, cu o cameră video la capăt.
  • Artrodeza – este o procedură ce implică unirea oaselor articulației gleznei, eliminând cartilajul deteriorat și fixarea articulației într-o poziție permanentă cu plăci, șuruburi sau tije;
  • Artroplastia totală a gleznei – implică înlocuirea completă a articulației gleznei. Cartilajul și osul deteriorat sunt îndepărtate, iar suprafețele articulare sunt înlocuite cu materiale artificiale, cum ar fi metalul sau plasticul, pentru a restabili funcția articulației. Artroplastia totală este indicată pentru pacienții cu artroză avansată, reducând durerea și restabilind mobilitatea. Este o intervenție ce reduce riscul de dezvoltare a artrozei în zonele învecinate.

Medicul specialist va determina ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru pacient, în funcție de mai mulți factori. 

Bibliografie:

  •       www.hss.edu, https://www.hss.edu/condition-list_foot-ankle-arthritis.asp, accesat la 23.04.2024;
  •       www.wsh.nhs.uk, https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/TraumaandOrthopaedics/5417-3-Ankle-Arthritis.pdf, accesat la 23.04.2024;
  •       www.uofmhealth.org, https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/foot-and-ankle/arthritis-ankle, accesat la 23.04.2024;
  •       www.arthritis.org, https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/osteoarthritis-of-the-ankle, accesat la 23.04.2024.