NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Ce este colesterolul „rău” LDL și cât de jos este cu adevărat „mai bine”?

Îmi place să cred că fiecare dintre noi are un moment în care își privește analizele de sânge ca pe o scrisoare din viitor. Uneori, cifrele sunt liniștitoare. Alteori, un număr mai îndrăzneț ne dă peste cap rutina. Așa se întâmplă cu LDL, acel colesterol „rău” despre...

Cum se menține curată tapițeria în Oradea

 De ce curățarea tapițeriei a devenit o nevoie reală în Oradea În ultimii ani, calitatea aerului din interior și sănătatea locuinței au devenit teme centrale în discuțiile publice. Dacă înainte lucrurile erau privite mai superficial, astăzi tot mai mulți orădeni își...

Care sunt opțiunile de parcare disponibile la Aeroportul Otopeni?

Când te pregătești de un zbor de dimineață, parcarea nu e doar un detaliu. Devine acel mic test de organizare care îți poate da tonul zilei. La Aeroportul Otopeni, opțiunile sunt mai multe decât par la prima vedere, de la parcările oficiale ale aeroportului, aflate...

Cum redai igiena tapițeriei acasă și în auto

  Igiena tapițeriei: un subiect ignorat, dar esențial pentru sănătate în Oradea În locuințele moderne, cele mai multe suprafețe textile — canapele, fotolii, saltele sau tapițerii auto — sunt folosite zilnic, dar rareori igienizate în profunzime. În Oradea, unde...

Pregătiri pentru Botez – Ghidul Complet 2026

Botezul este una dintre cele mai importante Taine ale Bisericii Ortodoxe și un moment de referință în viața spirituală a copilului tău. Pregătirile pentru acest eveniment sacru îmbină aspectele religioase cu cele organizatorice, creând o experiență memorabilă care...

Beneficiile tratamentelor balneare pentru sănătate și relaxare

Tratamentele balneare, cunoscute și sub numele de balneoterapie, reprezintă o practică medicală milenară care utilizează resursele naturale – ape minerale, nămoluri terapeutice, gaze naturale (mofete) și climatul specific – în scopuri curative și profilactice....

Alegeri inteligente pentru o corecție optimă în plin sezon al reducerilor de Black Week

Astigmatismul este o problemă vizuală frecventă, dar de multe ori insuficient înțeleasă, în ciuda impactului direct pe care îl are asupra clarității imaginii. Persoanele care se confruntă cu această eroare de refracție descriu adesea senzația de imagine distorsionată,...

Tururi culinare în Malaga – tapas, vinuri locale și delicii spaniole

Malaga nu înseamnă doar plaje și soare. Nici doar artă, istorie sau arhitectură. Pentru mulți vizitatori, orașul este o destinație gastronomică în toată regula. Poți să descoperi Andaluzia nu doar cu ochii, ci și prin gusturi, mirosuri, texturi. Dacă te tentează ideea...

Tricourile personalizate pot fi realizate cu broderii complexe?

Întrebarea apare des când te plimbi printr-un târg de design sau răsfoiești fotografii cu uniformele impecabile ale unei echipe: se poate face o broderie cu adevărat complexă pe un tricou obișnuit? Răspunsul scurt este da, iar răspunsul care contează vine cu detalii,...

Ai nevoie de permis internațional pentru rent a car în Cluj?

Știu senzația aceea când încă mai ții boarding pass-ul în buzunar, iar valiza tropăie după tine pe holul lung al aeroportului. Vezi dintr-o privire birourile de închirieri, lumini curate, zâmbete politicoase, iar în cap îți sare aceeași întrebare simplă: ai nevoie de...

Alesi cu grija, ochelarii de soare potriviti pot fi mai mult decat accesorii capabile sa influenteze aspectul final al unei tinute. Atunci cand lentilele asigura un nivel de protectie adecvat, perechea achizitionata poate avea multiple beneficii pentru sanatate, in special la nivelul ochilor. Din fericire, poti oricand imbina utilul cu placutul pentru ca ai sansa de a opta pentru lentile protective montate in rame care urmeaza cele mai noi tendinte. 

Descopera mai multe despre importanta alegerii ochelarilor de soare si modul in care iti pot proteja ochii in cele ce urmeaza. 

 Blocheaza razele ultraviolete 

Principalul beneficiu pe care il asigura ochelarii de soare este blocarea razelor ultraviolete. Acestea nu sunt daunatoare doar pentru piele, ci si pentru ochi, putand cauza un disconfort similar arsurilor solare cunoscut sub denumirea de fotokeratita. [1] Comanda ochelari de soare marca Polaroid pentru barbati sau femei si vei beneficia de lentile polarizate care te pot proteja corespunzător de aceste radiatii în fiecare zi.

In cazul expunerii prelungite la raze ultraviolete, efectele pe termen lung pot include afectiuni oftalmologice serioase precum:

  • Cataracta – razele UV pot favoriza pierderea transparentei cristalinului – lentila naturala a ochiului care asigura focalizarea imaginii;
  • Degenerescenta maculara – este o boala cauzata de deteriorarea maculei, o parte componenta a ochiului responsabila pentru identificarea culorilor si a detaliilor. Prin urmare, este afectata vederea centrala;
  • Pterigionul – razele UV, vantul si praful pot conduce la aparitia unei excrescente pe suprafata conjunctivei (membrana subtire si transparenta de la nivelul ochiului si al pleoapelor) care netratata poate conduce la probleme de vedere semnificative;
  • Cancerul de piele in jurul ochiului – pielea pleoapelor inferioare si superioare este destul de subtire fiind mai predispusa la deteriorari provocate de razele UV. Cel mai adesea este vorba de carcinomul bazocelular sau carcinomul cu celule scuamoase. [2]

Reduc reflexiile

Pe langa protectia impotriva radiatiilor ultraviolete, ochelarii de soare potriviti pot asigura si reducerea reflexiilor. Suprafete precum zapada, apa, asfaltul sau parbrizul masinii pot reflecta o cantitate mare de lumina care poate dauna sanatatii ochilor mai ales atunci cand expunerea este prelungita. Aceste reflexii pot provoca inclusiv accidente rutiere nedorite pentru ca afecteaza vizibilitatea. 

Prin urmare, este important sa porti ochelari de soare chiar si pe timp de iarna, mai ales daca petreci o zi intreaga bucurandu-te de zapada. Reflexiile cauzate de aceasta suprafata pot fi foarte intense. De asemenea, este bine sa nu omiti ochelarii de soare atunci cand urmezi un tratament medicamentos care provoaca o sensibilitate accentuata a ochilor la lumina. [1]

Diminueaza oboseala oculara

Daca alegi ochelari de soare cu lentile suficient de protective vei putea beneficia si de ochi mai odihniti si de mai putine dureri de cap. Pupila, orificiul circular prezent in partea centrala a irisului, poate controla prin contractie sau dilatatie cantitatea de lumina care ajunge la nivelul ochiului.

In conditii de luminozitate excesiva, cum sunt zilele foarte insorite de vara, poate fi imposibil ca pupila sa se contracte suficient pentru a mentine ochiul confortabil. Din acest motiv, vei fi inclinat sa inchizi ochii pe jumatate pentru a reduce suplimentar cantitatea de lumina ce ajunge la nivelul globului ocular. Daca acest lucru este necesar pe durata unei plimbari lungi, muschii de la nivelul ochiului pot obosi si cauza, corelat cu nivelul ridicat de contractie al pupilei, dureri de cap si oboseala oculara. [1]

Alege ochelari de soare UV 400 care pot bloca o mare parte a razelor UVA si UVB ale soarelui si vei putea proteja sanatatea ochilor pe termen lung. Nu trebuie neglijat nici impactul reflexiilor si al luminii puternice asupra ochilor. 

Bibliografie:

  1. piyush. “The Importance of Sunglasses.” Eyecare Professionals, 2016, www.eyecaredoctors.com/products/eyeglasses/sunglasses/the-importance-of-sunglasses/. Accesat la 15 Dec. 2022.

 ‌     2. McCray, Alexandra. “How Sunglasses Protect Your Eyes.” WebMD, WebMD, 17 July 2020, www.webmd.com/eye-health/sunglasses-protect-eyes. Accesat la 15 Dec. 2022.