NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

De ce unele domenii de internet sunt mai scumpe ca altele?

În lumea digitală, un nume de domeniu este echivalentul adresei unei proprietăți în lumea fizică. Așa cum unele cartiere sunt mai scumpe decât altele datorită amplasării, accesibilității sau prestigiului, la fel și domeniile pot varia semnificativ în preț, de la...

Nicușor Dan nu e omul tuturor. Și asta e foarte bine.

Începe din nou campania electorală. Începe din nou perioada în care fiecare candidat încearcă să spună ce vrei să auzi. Nicușor Dan face exact invers. Nu se pliază, nu se adaptează în funcție de public, nu-și reglează discursul după vântul din sondaje. Este, poate,...

Liderul care a ieșit în stradă înainte să urce la tribună

Nicușor Dan a devenit cunoscut publicului larg ca primar general, dar cei care urmăresc de mai mult timp viața civică din România știu că povestea lui a început cu mult înainte. Cu o luptă dusă pas cu pas, alături de oameni, prin instanțe, prin petiții, prin eforturi...

Generația care nu mai iartă. Ce își doresc, de fapt, tinerii de la un lider politic

Tinerii din România nu mai sunt publicul ușor de impresionat de odinioară. Nu mai votează „cum zice familia”, „cum dă bine” sau „pentru că așa se face”. Nu se mobilizează pentru sigle de partid și nu înghit discursuri goale. Aceasta este generația care a crescut cu...

Ce rămâne din democrație când nu mai există opoziție reală?

Există o tăcere tot mai apăsătoare în politica românească. Nu lipsesc vocile, nu lipsesc opiniile, ci lipsește ceva fundamental: opoziția reală. Între promisiuni și realitate, între doctrine și acțiuni, între stânga și dreapta, granițele au fost șterse cu o viteză...

Cum să practici masajul Nuru într-un spațiu mic?

Originea masajului Nuru și particularitățile sale Masajul Nuru este o formă senzorială de terapie corporală originară din Japonia, cunoscută pentru fluiditatea, intimitatea și conexiunea profundă pe care o creează între parteneri. Numele "Nuru" provine din limba...

De ce avem nevoie de competență, nu de loialitate politică

În ultimii 30 de ani, administrația românească a fost adesea condusă nu de cei mai competenți, ci de cei mai obedienți. Nu de cei care știau, ci de cei care executau, iar asta nu este doar o problemă morală, ci este o explicație directă pentru stagnarea economică,...

România tăcută: Ce ne spune absenteismul despre nevoia de lideri autentici

Uneori, cel mai puternic mesaj nu e cel strigat în stradă, ci cel rostit în tăcere, iar România ultimilor ani a tăcut. Milioane de oameni au ales, de la scrutin la scrutin, să nu mai meargă la vot. Nu pentru că nu le pasă, ci pentru că au obosit să creadă. Această...

Matematicianul care vrea să schimbe România

Sunt puțini oameni în viața publică din România care au avut curajul să aleagă calea grea, atunci când cea comodă le era la îndemână. Și mai puțini sunt cei care, deși ar fi putut rămâne într-un mediu academic internațional de elită, au decis să revină acasă pentru a...

De ce Nicușor Dan este o voce a normalității în politica românească

Câteodată, în România, ai senzația că politicul funcționează după un set de reguli scrise în altă realitate. Una în care interesul public e decorativ, iar coerența devine un defect. La momentul actual, apariția unui om care nu joacă după regulile informale ale...

Vizitele regulate la medic joacă un rol important în evaluarea și menținerea stării de sănătate, chiar și în lipsa semnelor și simptomelor de boală. Deși, uneori, se poate dovedi dificil să găsești un loc liber în programul tău pentru a merge la medic, în lipsa unei îngrijorări legate de sănătatea ta, consulturile regulate te pot ajuta să identifici din timp sau să previi apariția unor boli ce se pot dovedi serioase. Citește în continuare și află care sunt beneficiile vizitelor regulate la medic!

Depistarea timpurie a unor probleme de sănătate

Unul dintre cele mai importante beneficii ale vizitelor periodice la medic constă în posibilitatea de depistare precoce a unor potențiale afecțiuni medicale ce se pot transforma în probleme serioase. Există anumite afecțiuni lipsite de simptome în stadiile timpurii, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat. Rămase netratate, acestea pot conduce în timp la afecțiuni mai serioase precum insuficiența cardiacă sau boli cardiovasculare. Discută cu medicul tău de familie și află ce înseamnă hipertensiunea arterială și care este riscul tău de a dezvolta o boală cardiovasculară.

Menținerea unei stări bune de sănătate

Chiar și în absența unei afecțiuni medicale, în cadrul vizitelor regulate la medic, poți beneficia de sfaturi personalizate care să te ajute să duci o viață cât mai sănătoasă. De exemplu, medicul îți poate oferi recomandări cu privire la adoptarea unei diete echilibrate și creșterea nivelului de activitate fizică, precum și informații cu privire la recomandările de vaccinare ce te pot ține departe de boli precum gripa sau pneumonia.

Reducerea costurilor legate de sănătate

Depistarea precoce a afecțiunilor medicale și instituirea rapidă a tratamentului poate conduce la scăderea costurilor legate de serviciile de sănătate. Tratarea afecțiunilor medicale într-un stadiu timpuriu poate presupune abordări mai puțin intensive și costisitoare, în timp ce stadiile mai avansate pot necesita terapii invazive cu un cost mai ridicat.

Construirea unei relații cu medicul

Vizitele regulate la medic te pot ajuta să construiești o relație cu acesta, relație ce se poate dovedi benefică în eventualitatea apariției unei probleme de sănătate. Chiar și în contextul unei stări bune de sănătate, consultul medical regulat servește și la obținerea unui istoric medical ce îi poate fi de folos medicului în vederea personalizării tratamentului atunci când acesta devine necesar. O relație bună cu medicul poate facilita o mai bună gestionare a eventualelor afecțiuni medicale ce vor apărea ulterior, dar și o prevenție mai eficientă a complicațiilor.

În concluzie, consultul medical regulat îți poate aduce numeroase beneficii chiar și atunci când te simți bine și nu ai niciun simptom deranjant. Depistarea precoce a unor afecțiuni medicale și tratarea lor într-un stadiu cât mai timpuriu pot reduce costurile asociate serviciilor medicale și, în același timp, te pot ține departe de probleme de sănătate mai serioase. Nu aștepta până la apariția simptomelor pentru a ajunge la medic și fă-ți acum o programare pentru a-ți verifica starea generală de sănătate.