NEW

Sfaturi practice pentru economisirea de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W

Fie din motive de mediu, fie pentru a economisi bani, exista sfaturi pentru a reduce consumul de combustibil. Prin adoptarea acestor reguli, prelungesti durata de viata a motorului, dar vei reusi sa faci si o economie de combustibil cu Shell Helix Ultra 0W. Nu este...

Cosulbio.ro – magazinul familiei tale

Deși dieta fără gluten nu include marea majoritate a prăjiturilor tradiționale, dulciurilor și altor tentații similare (deoarece conțin făină de grâu din abundență), există încă un număr mare de produse bio fără gluten, care satisfac dorința de dulciuri și pe care le...

Ce stil de viata iti doresti sa ai la pensie?

Daca ai sub 40 de ani, sansele sa te gandesti serios la pensionare probabil ca sunt foarte mici. Desigur, pensionarea nu se afla in topul subiectelor celor tineri, iar pe fondul pandemiei COVID-19, mersul copiilor la scoala, vacantele puse pe stop, si sanatatea sunt...

10 moduri de a calatori prin lume (aproape) gratuit in 2021

Resorturile de 5 stele, transferurile private si clasa business ne-au facut sa credem ca pentru a calatori trebuie sa spargem vreo banca! Exista loc si pentru turistii cu buget redus, insa te-ai gandit vreodata sa faci un pas mai departe si sa calatoresti fara sa...

Top 10 sfaturi pentru gestionarea timpului

Am auzit cu totii de zicala „time is money”, insa ceea ce nu stiai este ca timpul tau poate fi mult mai valoros decat banii! Timpul iti poate restabili echilibrul in viata si iti poate deschide oportunitati catre ceea ce te implineste cu adevarat. In plus, gestionarea...

Ce este car sharing și cum diferă de închirierea tradițională?

Într-un oraș aglomerat, relația cu mașina s-a schimbat destul de mult. Nu mai alegi întotdeauna între a avea automobil și a merge fără el. Uneori ai nevoie de o mașină pentru o oră, alteori pentru o săptămână, iar diferența dintre aceste două nevoi explică foarte bine...

Ce înseamnă gradul I ANRE și ce lucrări permite?

Prima dată când am auzit expresia "am gradul I la ANRE" a fost pe un șantier de casă, undeva lângă Cluj, de la un om cu mâinile pline de praf de rigips. O spunea cu un fel de mândrie reținută, așa cum spui că ai carnet de categoria B. Beneficiarul a dat din cap...

Advertoriale în presa locală din Cluj: cum îți promovezi afacerea prin conținut și backlink-uri

Advertoriale pentru afaceri din Cluj: află cum te ajută o rețea publicații locale City press cu vizibilitate, conținut și backlink-uri.

Placa de bucatarie din lemn – alegerea ideala pentru o bucatarie moderna si functionala

Bucătăria modernă nu mai este doar un spațiu destinat pregătirii alimentelor. Pentru multe familii, aceasta reprezintă inima locuinței, locul în care se pregătesc mesele, se savurează cafeaua de dimineață și se petrec momente importante alături de cei dragi. Din acest...

Construcții Erbașu duce spre finalizare una dintre cele mai complicate moșteniri ale Autostrăzii A3 Transilvania

După mai bine de două decenii de întârzieri, contracte reziliate și încercări eșuate de reluare a lucrărilor, sectorul Suplacu de Barcău–Chiribiș al Autostrăzii Transilvania se apropie de finalizare sub coordonarea Construcții Erbașu. Compania românească a preluat...

Forme, dimensiuni si finisaje care pot schimba aspectul unui produs

Atunci când decorezi un spațiu sau pregătești un element vizual pentru un interior modern, imaginea în sine este doar o parte din ecuația finală. Modul în care aceasta este prezentată — structura, proporțiile fizice și textura suprafeței — influențează direct...

Canabidiolul si sistemul endocanabinoid: cum interactioneaza cu organismul

Descoperirea sistemului endocanabinoid (SEC) la începutul anilor '90 a marcat un moment de cotitură în înțelegerea fiziologiei umane și a modului în care organismul își menține echilibrul intern. Deși cercetările asupra plantei Cannabis sativa s-au concentrat inițial...

Cum alegi un maiou de damă care avantajează silueta?

În cabina de probă, un maiou poate părea o piesă aproape nevinovată. Îl iei de pe umeraș, îl tragi peste cap și, în câteva secunde, observi că unul așază frumos umerii și talia, iar altul, deși are aceeași mărime, parcă se ceartă cu tine. Materialul se strânge unde nu...

Merită o cameră de supraveghere pentru casă? 7 situații în care poate fi cu adevărat utilă

O cameră de supraveghere nu este utilă doar în scenarii grave. De multe ori, valoarea ei se vede în lucruri simple: vrei să verifici dacă a ajuns curierul, dacă poarta a rămas deschisă sau dacă cineva s-a apropiat de intrare cât timp ești plecat. Pentru un proprietar...

De ce femeile cu sâni denși au nevoie de investigații suplimentare?

Pe buletinul de mamografie, undeva între datele de identificare și concluzia finală, apare o literă singură. A, B, C sau D. Multe paciente trec peste ea fără să se oprească, pentru că rândul de dedesubt spune că nu s-au observat leziuni suspecte. Litera aceea descrie...

Artroza de gleznă se caracterizează prin deteriorarea cartilajului care acoperă capetele oaselor gleznei. Cartilajul deteriorat duce la frecarea directă a suprafețelor osoase în timpul mișcării, ceea ce provoacă durere, rigiditate și inflamație în zona gleznei. Chiar dacă artroza gleznei nu este la fel de frecventă ca artroza șoldului sau a genunchiului, aceasta poate afecta semnificativ anumite categorii de pacienți. Iată tot ce trebuie să știi despre artroza de gleznă, inclusiv cauzele, factorii de risc și opțiunile de tratament. 

Cauzele și factorii de risc

În general, artroza glezna apare ca urmare a leziunilor anterioare la nivelul gleznei, care au deteriorat cartilajul articular. Alte cauze ale artrozei de gleznă includ instabilitatea cronică a acesteia sau instabilitatea subtalară.

Printre factorii de risc care favorizează dezvoltarea acestei afecțiuni se numără:

  • Activități sportive care prezintă un risc ridicat de apariție a leziunilor la nivelul gleznei (fotbal, alergat, dans, baschet, etc.);
  • Obezitatea și supraponderabilitatea deoarece exercită o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei, deteriorând cartilajul;
  • Vârsta, artroza de gleznă fiind mai frecventă în rândul pacienților de peste 65 de ani;
  • Traumatisme, cum ar fi accidentele auto;
  • Artrita reumatoidă sau alte boli inflamatorii cronice;
  • Infecțiile;
  • Factorii ereditari;
  • Malformațiile congenitale care afectează articulația gleznei.

Tratamentul artrozei de gleznă 

Tratamentul artrozei de gleznă variază în funcție de severitatea afecțiunii și de necesitățile individuale ale pacientului. Artroza este o boală care afectează progresiv articulațiile, astfel este indicată începerea tratamentului cât mai curând după obținerea diagnosticului.   

În stadiile incipiente ale artrozei de gleznă, se recomandă tratamentul conservator. Acesta implică:

  • Evitarea activităților care pun presiune excesivă pe articulația gleznei și adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • Fizioterapia
  • Medicamentele antiinflamatoarele non-steroidiene (AINS), pentru gestionarea durerii;
  • Injecții cu corticosteroizi sau cu acid hialuronic în articulație, pentru reducerea inflamației.

Dacă tratamentul conservator nu ameliorează simptomele, medicul specialist poate recomanda intervențiile chirurgicale:

  • Artroscopie glezna – este o intervenție minim invazivă, recomandată pentru stadiile incipiente ale artrozei de gleznă și constă în îndepărtarea cartilajului, a țesutului inflamat și a structurilor osoase deteriorate din jurul articulației. Artroscopia presupune efectuarea unor incizii mici pentru a introduce un artroscop, un dispozitiv de dimensiuni mici, cu o cameră video la capăt.
  • Artrodeza – este o procedură ce implică unirea oaselor articulației gleznei, eliminând cartilajul deteriorat și fixarea articulației într-o poziție permanentă cu plăci, șuruburi sau tije;
  • Artroplastia totală a gleznei – implică înlocuirea completă a articulației gleznei. Cartilajul și osul deteriorat sunt îndepărtate, iar suprafețele articulare sunt înlocuite cu materiale artificiale, cum ar fi metalul sau plasticul, pentru a restabili funcția articulației. Artroplastia totală este indicată pentru pacienții cu artroză avansată, reducând durerea și restabilind mobilitatea. Este o intervenție ce reduce riscul de dezvoltare a artrozei în zonele învecinate.

Medicul specialist va determina ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru pacient, în funcție de mai mulți factori. 

Bibliografie:

  •       www.hss.edu, https://www.hss.edu/condition-list_foot-ankle-arthritis.asp, accesat la 23.04.2024;
  •       www.wsh.nhs.uk, https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/TraumaandOrthopaedics/5417-3-Ankle-Arthritis.pdf, accesat la 23.04.2024;
  •       www.uofmhealth.org, https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/foot-and-ankle/arthritis-ankle, accesat la 23.04.2024;
  •       www.arthritis.org, https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/osteoarthritis-of-the-ankle, accesat la 23.04.2024.